習慣化をしたいなら「○○、○○、○○」を固定化する

こんにちは！


　
　　



井土ヶ谷の個別指導塾である



英才個別学院 井土ヶ谷校の室長の原です！



　　　


今回は、勉強にとって大切な習慣化の話しをさせていただきます！　　



　　　　　



習慣化を成功させる方法には



　　　　



「トリガー、時間、場所」を固定化する

　　

という方法が有効です！

　

　

　

例えば、「朝食後に、リビングで３０分間単語帳を開いて、音声を聞く」というように、具体的に決めることが大切です！