予備知識を持って、熱中症を防ぎましょう!

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予備知識を持って、熱中症を防ぎましょう!

2023.06.13 | つぶやき

予備知識を持って、熱中症を防ぎましょう!

予備知識を持って、熱中症を防ぎましょう!
初台の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 初台校】室長の菅野です。

晴れたり曇りや雨だったりと天気が不安定な日が続きますね。



夏の日に特に注意しなければいけないことの一つに熱中症があります。



晴れの日であれば皆さん特に注意しようという気持ちが出てきますが、曇りの日でも注意した方が良いことを知っていますか?



ここで「そうなの?」と思った人は日射病や熱射病勘違いしているかもしれません。



熱中症は気温が高い日に起きる症状の総称で日射病や熱射病も含みます。



人間は暑くなると汗をかき、その汗が蒸発することで体温を下げています。



晴れている人比べ気温の低い曇りの日は湿度が高いため、汗をかいても蒸発しにくく、体温を下げることが難しくなってしまい、熱中症になるということです。



汗をかいて蒸発させることで熱を逃がすということを知っておくと、水分補給が大切なことも分かりますね。



涼しい室内にいると水分摂取を忘れがちになります。



脱水症は熱中症になるリスクを高めてしまうため気を付けるようにしましょう。



このように、身体のつくりや機能、天気などの様々な小さい知識を組み合わせることで自分の身体を守ることが出来るかもしれません。



今回の内容に関連するものは中2の理科で習うことがほとんどなのでしっかり勉強しましょう!

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