記憶力って鍛えられる？

本日は『記憶力』について😉

記憶力とはコツを掴めば

大人になっても鍛える事が可能だそうです✊

「パンダを思い浮かべてください」でわかる脳の性質

 

要となるのがイメージングです。まず、ちょっとした実験をしたいと思います。

目を閉じて頭のなかに「パンダ」を思い浮かべてください。



イメージできましたか？ 頭のなかには、あの可愛い白黒のパンダの「映像」が浮かんだのではないでしょうか。

「パンダの姿を思い浮かべてください」とはいわれていないにもかかわらず、

「パ」「ン」「ダ」という文字自体が浮かんだ人はほとんどいないはずです。



このように脳は、文字よりも絵や映像などの「イメージ」のほうが優先的に覚えやすく、

思い出しやすいようにできているのです。

その証拠に記憶の一種である思い出は、文字ではなくイメージの形で頭に入り、

長く記憶に残りますよね😲

※池田 義博氏　談

（記憶力日本選手権大会最多優勝者、

　　　　世界記憶力グランドマスター）

という様にイメージングが大事だそうです😲

漢字が覚えらない。。。

英単語が覚えられない。。。

って嘆いてませんか？

漢字を練習するときに

よく何回も書いて練習しますよね？

これこそまず字を映像で残す

訓練なのです！

書き癖をつけるではなく

映像として残すためなのです！

まずイメージングから覚える記憶についての内容でした！

次にここで脳トレ😉

問題：正方形の中に円が接しています。正方形と円に挟まれた部分は黒く塗りつぶされています。

正方形と円の接点から縦と横に2本、円の直径がひかれています。

その直径の両端4カ所に外側から黒い三角形が頂点で接しています。

イメージできたら下の「形」から正しいものを選びましょう。

答えは。。。

『B』

本来脳はイメージで考えることがとても得意なため、イメージを使ってものごとを

覚えたほうが楽ということでした。

ですが今回のように、文章に合わせた正確なイメージをつくるのは、

案外苦労したのではないでしょうか。

普段書いたり読んだりするときに、文字の状態で頭に入れるクセばかりついていると、

イメージ変換の力は鈍ってしまいます。

記憶のアプローチの仕方は様々。

まずイメージングで文字を覚える訓練から行いましょう😉

参考サイト：東洋経済ONLINE

https://toyokeizai.net/articles/-/301126?page=3