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2026.02.20｜お知らせ
2026.01.15 ｜ お知らせ
「ずっと頑張る」は逆効果？できる子が実践している切り替え方法とは…？
これまでのブログで「勉強の方法」「習慣化の重要性」についてたくさん取り扱ってきました。
今回はイオン南砂校でも指導の中で大切にしている
「勉強と息抜きを上手に切り変えていくこと」についてご紹介します！
学習塾たるもの、
「長時間机に向かっているけど学習が身につかない」
「集中力が続かずすぐにゲームにてが伸びてしまう」
などの相談をいただきます。
ここで大事にしたいのが成績アップの秘訣は
「勉強時間の長さ」ではなく「切り替えのうまさ」にあることです。
もちろん集中力が長く続く人もいると思いますが、
一般的には15～30分ほどで集中力が切れるのが普通です。
だからこそダラダラと長時間するのではなく、時間を区切っていくこと。
集中が続かないのは消して自分の弱さではありません！
だからこそ最高の状態をキープするために時間を区切って勉強計画を立てること。
ダメな生き抜きの方法として
①スマホを触る
②ちょっとだけ寝転ぶ などなど
これらがだめな理由。分かりますよね。「戻れなくなる」ことです。
そうではなく、
①軽くストレッチする
②寝ないように立って勉強 などなど「戻ってこれる」休憩をしましょう。
特に②に関しては実際に立って授業を受けている生徒が過去にいました！
自分のベストな状態で学習できる。これもまたイオン南砂校の強みです。
私自身長年生徒を授業していて、継続的に勉強ができている生徒が数多くいますが、
その生徒たちは共通して「あること」をしていました。
それは…
実際にイオン南砂校に来てみたらわかると思います！
消して休憩は逃げではなく、新たに頑張るための再スタートです。
「家だと集中できない」
「わからないことを聞けない」といった
頑張っているからこその障害があると思います。
イオン南砂校にお任せください！
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何かございましたら、ご気軽にご相談ください！
