皆の願いをのせて走り出す！
2026.01.17｜お知らせ
2025.09.21 ｜ お知らせ
テスト本番に強い人 ３選！
徐々に中学部の前期期末テスト集計が進んでいます。
あとは井田中の生徒たちの結果を待つのみとなっています。
これまでたくさんの生徒と向き合ってきた中で気づいた
「テスト本番に強い子」の共通点をまとめてみました。
「本番で力を発揮できる人」の特徴を3つに絞ってご紹介します✨
① 緊張を“味方”にできる人 😌💡
「緊張しないこと」が理想ではありません。
大切なのは、“緊張をうまく使うこと”です。
本番に強い生徒は、緊張を「集中力のスイッチ」として活用しています。
深呼吸やルーティン動作（鉛筆を整える、目を閉じて3秒数えるなど）を取り入れ、
① 緊張を“味方”にできる人 😌💡
「緊張しないこと」が理想ではありません。
大切なのは、“緊張をうまく使うこと”です。
本番に強い生徒は、緊張を「集中力のスイッチ」として活用しています。
深呼吸やルーティン動作（鉛筆を整える、目を閉じて3秒数えるなど）を取り入れ、
心を落ち着ける術を持っていたりします🧘♂️
② 時間とルールを“守れる”人 ⏰📏
テスト本番は“自分の都合”では動いてくれません。
だからこそ、日頃から「時間を守る」「提出期限を守る」などの習慣が大切。
- 決められた時間に始まり
- 決められた形式で進み
- 決められたルールで採点される
「制約の中で力を出す」には、普段から“与えられた条件に合わせる力”が必要🧠
だからこそ、日頃から「時間を守る」「提出期限を守る」などの習慣が大切。
- 決められた時間に始まり
- 決められた形式で進み
- 決められたルールで採点される
「制約の中で力を出す」には、普段から“与えられた条件に合わせる力”が必要🧠
③ “できる問題”に集中できる人 🎯📘
本番で焦ってしまう生徒の多くは、「わからない問題」に時間をかけすぎます。
一方、本番に強い生徒は「取れる点を確実に取る」ことに集中します。
- 難しい問題は後回し
- 自信のある問題から着手
- 時間配分を意識して進める
テストを「勝負の場」として冷静に見ている証拠です🧊
本番で焦ってしまう生徒の多くは、「わからない問題」に時間をかけすぎます。
一方、本番に強い生徒は「取れる点を確実に取る」ことに集中します。
- 難しい問題は後回し
- 自信のある問題から着手
- 時間配分を意識して進める
テストを「勝負の場」として冷静に見ている証拠です🧊
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🎁本番力は「才能」ではなく「習慣」
テスト本番に強い人は、特別な才能があるわけではありません。
日々の習慣、考え方、そして「準備の仕方」が違うだけ。
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