猛暑が続きます

全国で猛暑が続きます。

外は、灼熱のように蒸し暑く

懸念されるのが熱射病です。

熱射病の予防として

暑い環境を避け、水分をよく摂取することです。（横浜市の暮らしの中に記載してあります）

部活等で、一番暑い　13時からの練習の時は特に気を付けてください。

涼しい場所の確保や、小まめな休息

そして水分補給です。

自分は大丈夫という慢心が大きなケガに繋がります。

楽しい夏休みを過ごすためにも

心がけていきましょう！

まずは、当学院の無料の学習相談会でご相談下さい！

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無料の学習相談会は予約制となっております。

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