☆尻手駅 鶴見区矢向の個別指導　学習塾【英才個別学院尻手校】★夏期講習でスッキリ集中★

こんにちは。

英才個別学院尻手校です。



今年は早く梅雨が明けて、とても暑い日が続きますね。

熱中症にならないよう、こまめに水分をとったり、睡眠時間を確保して体調管理に気をつけていきましょう。


ところで、勉強する時は、



「頭寒足熱」


がいいそうです。

文字通り、「頭を冷やして足を温めること」です。



勉強していると、どうしても頭に血がのぼります。

ところが、冷たい空気は下に向かうので、足は冷えがちなのです。



暑くなったら「冷感タオル」のようなもので頭を冷やし、足は靴下を履くなど温めてください。