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2025.10.24｜過去のブログ
2023.02.06 ｜ 過去のブログ
体調管理も万全に！
皆さん、こんにちは！
ここ数日でまたさらにぐっと冷え込み、
朝布団から起き上がるのが億劫な生徒の皆さんも多いのではないでしょうか。
受験生は、試験当日までのカウントダウンが始まっています。
全力ダッシュで受験勉強に励むこの時期に、
体調を崩してしまっては大変です。
体調管理は、受験生にとって最重要項目のひとつなのです！
体調を崩さないために大切なことの１つ目は、《睡眠》です。
睡眠時間が減ると、それに併せて免疫力まで下がってしまいます。
「今夜は徹夜で勉強するぞ！」と意気込む必要のないように、
計画的にスケジュールを組み、実行しましょう！
２つ目の大切なことは《栄養》です。
当然ですが、栄養が不足しても免疫は下がります。
また、勉強するのにも栄養は必要です。
多少の好き嫌いはあると思いますが、
バランスの取れた食生活を心がけましょう！
最後３つ目は、こまめな手洗い・うがいです。
藤が丘駅校では、以前から感染症対策として
喚起やアルコール除菌を行っておりますが、
塾から帰宅した際も、忘れずに手洗い・うがいしてくださいね♪
藤が丘駅前校に通うすべての生徒の合格を目指して、
講師一同尽力いたします！
こんにちは！
英才個別学院藤が丘駅前校です
本日もご覧いただき、ありがとうございます。
英才個別学院藤が丘駅前校です
本日もご覧いただき、ありがとうございます。
ここ数日でまたさらにぐっと冷え込み、
朝布団から起き上がるのが億劫な生徒の皆さんも多いのではないでしょうか。
受験生は、試験当日までのカウントダウンが始まっています。
全力ダッシュで受験勉強に励むこの時期に、
体調を崩してしまっては大変です。
体調管理は、受験生にとって最重要項目のひとつなのです！
体調を崩さないために大切なことの１つ目は、《睡眠》です。
睡眠時間が減ると、それに併せて免疫力まで下がってしまいます。
「今夜は徹夜で勉強するぞ！」と意気込む必要のないように、
計画的にスケジュールを組み、実行しましょう！
２つ目の大切なことは《栄養》です。
当然ですが、栄養が不足しても免疫は下がります。
また、勉強するのにも栄養は必要です。
多少の好き嫌いはあると思いますが、
バランスの取れた食生活を心がけましょう！
最後３つ目は、こまめな手洗い・うがいです。
藤が丘駅校では、以前から感染症対策として
喚起やアルコール除菌を行っておりますが、
塾から帰宅した際も、忘れずに手洗い・うがいしてくださいね♪
藤が丘駅前校に通うすべての生徒の合格を目指して、
講師一同尽力いたします！
