こんにちは！☺️



このシーズンは中高生ともに仮入部が

始まる時期ですね🌸



部活動を始めることで、新たな友達や経験が

増えることは間違いなし！✨



ただ、部活と勉強の両立は簡単ではありません😅

そこで、今回は部活と勉強の両立について

お話ししたいと思います！📚



まず、部活を入る時には

週何回か？

1日何時間か？



を必ず調査するようにすることが大事です🔍

これによって、自分の時間を上手く

管理できるようになります🕒

そして部活が終わった後に勉強をする時間を

しっかり確保しましょう📖



部活に入ると疲労も多くなるので

そんな自分に負けないように、弱音を吐いた時にどう行動するか？という



if thenルール



を作成しておくことが大事です💪



例えば



「疲れたと感じたら、10分だけ休憩してから勉強に取り組む」



など、具体的な行動を決めておくと

疲れた時でもしっかりと勉強に取り組めます📝



部活と勉強の両立は大変ですが、計画を立てて

自分に合ったif thenルールを作ることで

うまくやりくりすることができます！✌️



新しいシーズンがスタートしましたが

楽しく充実した日々を送れるよう

部活と勉強の両立にチャレンジしましょう！🌈



それでは、仮入部を楽しみながらそして
もう既に部活に入っていらっしゃる方々も
部活と勉強の両立に頑張ってくださいね！🎉