2025.09.29 | お知らせ
タイマーを使って勉強しよう
°˖✧桜木町・みなとみらい・元町・石川町・関内エリアの個別塾✧˖°
みなさんこんにちは!!英才個別学院石川町校です。
だんだんと涼しくなってきてやっと秋が来たか!といった感じですね。
今回は誰でもできる「タイマーを使った勉強法」についてご紹介したいと思います。
◎タイマーをどう使うの? ~ポモドーロ・テクニック~
皆さんにはポモドーロ・テクニックという方法をご紹介します。
ポモドーロ・テクニックは、25分間の作業と5分間の短い休憩を繰り返す時間管理術です。
25分間の作業と5分間の短い休憩を1ポモドーロとして、4ポモドーロが終わったら15分〜30分の長めの休憩を挟むのが一般的です。
長く続けて、慣れてきたら25分から40分にしてみたりなど、自分なりに改良してみてもOKです。
◎タイマーを使うメリットとは?
1.ダラダラ勉強を防ぐ
勉強していると、どうしてもスマホが気になっちゃったり、ボーっとしてしまうことってありますよね。タイマーを使うと、この時間だけはがんばろう!という気分にさせてくれます。
2.時間制限がある中で集中するクセをつける。
テストではもちろん50分、60分と時間が決められています。短期集中するクセをつけておくことで、テストで120%の力を出すカギになるかもしれませんね!
時間内にテストが終わらない,,,という方にもおすすめです。
3.メリハリができて疲れにくい。
人間の集中できる時間は限られています。しっかりと時間を決めて勉強、休憩、勉強を繰り返すとリズムがだんだんと身についてくるはずです。
なんか最近やる気でないんだよな、、、
なんか集中できないな、、、
そんな時にはタイマーを使ってみるのはいかがでしょうか!