暗記をするためのコツ！？

皆さんこんにちは！

英才個別学院いずみ中央校 副室長の柳田です！

今回は【暗記をするためのコツ】を紹介します！

以下に、効果的な暗記のコツをいくつか紹介します。


効果的な暗記のコツ

間隔をあけて復習: エビングハウスの忘却曲線に基づき、最初の復習は数時間後、その後は1日後、

1週間後、1か月後といった具合に間隔を空けて行うことで、長期記憶に定着しやすくなります。
定期的な復習: 週に一度の総復習を行い、全体の流れや重要ポイントを再確認しましょう。

関連付ける: 新しい情報を既知の情報と関連付けることで、記憶の定着が促進されます。

例えば、歴史の出来事を年表に沿って覚える際、関連する出来事や人物との関係を考えましょう。

ストーリー化する: 覚えたい内容をストーリーとしてつなげると、より記憶に残りやすくなります。

例えば、歴史の出来事を物語のように語り直すことで、記憶しやすくなります。

マインドマップ: 情報を視覚的に整理することで、記憶の手助けになります。中心にテーマを書き、

関連する情報を枝葉のように描いていきましょう。

フラッシュカード: キーワードや重要な情報をカードに書き、それを使って繰り返し確認しましょう。

表に質問、裏に答えを書くと効果的です。

自分の声で録音: 覚えたい内容を自分の声で録音し、通学時間や寝る前などに聞き直すと、

視覚とは異なる感覚を使って記憶を強化できます。
リズムやメロディ: 英単語や公式などをリズムやメロディに乗せて覚えると、記憶しやすくなります。

ジェスチャーや動作: 言葉や概念をジェスチャーや動作と組み合わせることで、記憶が定着しやすくなります。

例えば、単語を覚えるときに、それを示すジェスチャーを行うと効果的です。
書く: 手で書くことで、視覚と運動の両方を使って記憶を強化します。

ノートにまとめる、図や表を書くなどして情報を整理しましょう。

短時間集中: 長時間ダラダラと勉強するよりも、短時間で集中して取り組む方が効果的です。

ポモドーロ・テクニックなどを活用しましょう。

休憩を取る: 適度な休憩を取ることで、集中力を維持しやすくなります。

1時間勉強したら10分休憩するなど、自分に合ったリズムを見つけましょう。


暗記にはコツと工夫が必要です。

繰り返し復習する、意味を理解する、視覚化する、音声を活用する、身体を使う、

そして集中力を高めることがポイントです。

どんな暗記法が自分に合っているんだろう？

自分自身にあった暗記法はあるのかな？

そう思った方必見です！

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今回は以上です！
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いずみ中央校 副室長 柳田