2023.08.24 | 学習相談
夏休み後の心配(受験生)④【英才個別学院 梶原校】
個別指導学習塾 英才個別学院 梶原校です。
夏休み後の心配をお伝えしていきます。
今回のテーマは
『燃え尽きてしまう』
夏休みは「毎日たくさん勉強する」というような生活を繰り返してきた受験生も多いはず。
毎日10時間とか12時間とか
勉強を繰り返していると、どうしてもストレスが溜まってきます。
このストレスが慢性的なものになると、ふとしたはずみに緊張の糸が切れて脱力感、無力感に襲われることがあります。
それが軽度の「燃え尽き症候群」と言われる状態です。
部活も終わって夏が初めての「まとまって勉強できた期間」という人もいたはずです、
それまで「長い時間勉強する」「集中を続ける」というストレスに慣れていたわけではないので、学校が始まって環境が変わると、急にやる気を失ってしまうようなことが起こります。
「燃え尽き症候群」とまではいかなくても、夏燃え尽きでしまって9月からの勉強がうまく行かない……ということも。
どんなに勉強ができない!という日でも、9月以降はほんとに1分1分が惜しくなってくるので、つらいところも毎日しっかり乗り越えて、少しずつ勉強を重ねていきましょう。
英才個別学院 梶原校
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