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2023.04.21 ｜ お知らせ
やる気のメカニズムとは！？
みなさん、こんにちは！
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勉強に不安がある方へ。
英才個別学院では「入会する・しないにかかわらず」無料にて学習相談を受けられます！
ご興味がある方は是非お問い合わせください。
学校のスケジュールと合わせながら、あなたのためのオリジナルカリキュラムを一緒に作っていくので、様々な不安が解消できますよ♪
学習面でのご不安・疑問があるあなたは是非お気軽にお問合せ下さい！
「勉強しなきゃいけないのに、行動に移せない…」という生徒さんは多いのではないでしょうか。
これは子供だけでなく、大人でも勉強や運動、家事などでも同じようなことを誰でも経験はしたことあるかと思います。
実はこれ脳科学的にこのように証明されているんです！
やる気→行動×
行動→やる気〇
行動→やる気〇
つまり「よし！勉強しよう！」という気持ちになってから勉強を始めるのは難しいという事です。
やる気ないんだけど少しでもいいから勉強しよう→「気づいたら真面目に勉強している」という流れです。
私もこれに思い当たることがよくあります。
・一か所だけと思って掃除を始めたら、気付いたら家中の掃除をしていた。
・ジムに行くの面倒くさいなーと思って「ちょっと走るだけでも…」という気持ちでジムに行くと、気付いたら本気で筋トレしている。
人間は「やり始めさえすれば、自然と取り組み始めるんです！」
これを勉強に置き換えるならば…
まずは机に座ってみる
まずはテキストを開いてみる
まずは１問だけやってみる
まずは勉強へのハードルを下げることから始めてみましょう！
来週からゴールデンウィークに入ります。
この機会に「ちょっとだけ」という気持ちで机に向かう習慣を作ってみてください！
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