机で寝てしまった経験はありますか？

初台の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 初台校】室長の菅野です。


学校が始まって1週間経ちましたね。学校がある生活に戻って慣れましたか？



1週間経過しだんだん疲れがたまってきている頃かと思います。



そこで、みなさんは学校の机に突っ伏して居眠りしてしまった経験はありますか？

ちなみに私はあります＾＾



その時に突然ビクッとなって目が覚めるという少し恥ずかしい光景、なんとなくイメージできるのではないでしょうか。



実はそのビクッとなる現象には名前があり「ジャーキング」といいます。



ジャーキングは、自分の意思とは関係なく無意識に体が勝手に動いてしまう現象です。

睡眠時には筋肉がゆるんでおり、身体が不安定な姿勢となります。

そのため、「身体が倒れようとしている！」と脳みそが勘違いをし、体勢を立て直そうとしてビクッとなるといわれています。

机に突っ伏している不安定な姿勢の時にジャーキングが起こるという事です。



学校の授業や集団塾だとつまらない授業でついついうたた寝してしまう・・・なんてことあるかもしれません。



英才個別学院は常に講師がとなりに座っているので授業中居眠りをしてしまう心配はありません！



生徒の顔色をうかがって、「集中できていないな・ちょっと眠そうだな」と先生が察知し、授業を少しストップして雑談などの小休憩を入れたりと臨機応変に対応が可能です。



生徒にとって意味のある授業をご提供することを約束致します！



英才個別学院では入会するしないにかかわらず無料の学習相談を実施しております。

塾を検討している方は是非お気軽にご連絡下さい！