2023.06.24 | 勉強法
眠さに打ち勝て!個別指導 英才個別学院 立会川校
もうすぐ夏休みですね!
夏休みと言えば、受験の天王山ですね!
夏休みは頑張ろうと思ってても夜更かしして、
眠くなってしまうことがあります。
ここで眠気を取るにはどうすれば良いかを紹介したいと思います!
1つ目、カフェインが入っている飲み物を飲むことです。
ブラックコーヒーはとても苦いのでカフェラテや緑茶をおすすめします。
2つ目、短時間の仮眠を取る。眠すぎて、集中出来ない時は
30分ほど仮眠を取りましょう!逆に1時間寝てしまうと起きた後、
ボーッとしてしまうので30分位の仮眠をおすすめします。
3つ目、軽い運動をする!軽い運動をすることで交感神経を
優位にし、眠気を覚まします。受験生は勉強で運動不足になるので、
運動をするのは凄くおすすめです。
夏休みの時間は有限です。
悔いがないように夏休みを過ごしましょう!
眠くなったら、ぜひこの3つを試してみてください。
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★通学している生徒の学校
品川区立鈴ヶ森中学校/品川区立浜川中学校/品川区立東海中学校/品川区立伊藤学園/品川区立八潮学園/品川区立品川学園/品川区立鈴ヶ森小学校/品川区立浜川小学校/品川区立鮫浜小学校/品川区立立会小学校/品川区立大井第一小学校/都立青山高校/都立雪谷高校/都立田園調布高校/都立晴海総合高校/都立桜町高校/都立美原高校/都立つばさ総合高校/都立工芸高校/都立産業技術高等専門学校/立正大学付属高校/東海大高輪高校/正則高校/駒場高校/二松学舎高校/中央大学高校/N高校/大崎高校/品川翔英高校
★近隣施設
南大井文化センター
★詳細
教室名:英才個別学院 立会川校
住所:〒140-0013 東京都品川区南大井4-6-8 オリエンタルビル1・2階
最寄駅:京浜急行線「立会川」駅
行き方: 立会川駅を出て右へ進みます。第一京浜(国道15号)を渡って左手へ進み、ネッツトヨタ東京さんを右手に見ながら、約200m進んだ右手、南大井文化センターの向かい側に当学院がございます。
お問い合わせ:英才個別学院 立会川校までお電話ください。
電話:03-5767-6633
Email:tachiaigawa@eisai.org