「勉強しているのに点数が上がらない」中2生が、英数20点アップした理由
2026.02.08｜中学1年・中学2年生向け
2025.12.22 ｜ 中学1年・中学2年生向け
今からでも間に合う！中1・中2からできる内申アップの正しいやり方
こんにちは！
英才個別学院 篠崎校 教室長の長嶺です。
今回は、保護者の方・中学生から非常によく聞かれる、
・内申点って、どうやって決まるの？
・江戸川区の中学校の内申って厳しい？
・テスト何点取れば「4」「5」がつくの？
・内申を上げるには、何をすればいい？
といった疑問に、現場目線で、正直にお答えします。
① そもそも「内申点」はどうやって付けられるの？
東京都の公立中学校では、通知表の「5段階評定」が内申点になります。
評価の対象はこの3つ！
教科ごとに、次の観点を総合して評価されます。
知識・技能
→ 定期テスト、小テスト
思考・判断・表現
→ 記述問題、作文、レポート
主体的に学習に取り組む態度
→ 授業態度、提出物、発言
👉 テストの点数だけでは決まりません。
むしろ江戸川区では、提出物・授業態度の比重がかなり大きいのが特徴です。
② 江戸川区・篠崎エリアの「内申の特徴」
正直に言います。江戸川区の内申は、甘くありません。
特に感じる特徴はこの3つです。
特徴①「4・5が出にくい」
・学年平均との差が強く見られる
・「80点＝4」とは限らない
・クラス順位・提出物の完成度も重視
特徴②「オール3」が一番多い
・多くの生徒が「3」に集中
・ちょっと頑張っただけでは上がらない
特徴③「主体性」をかなり見ている
・ワーク未提出・雑な提出は即マイナス
・授業中の姿勢・発言が評価に直結
③ 【超重要】テスト何点で内申はいくつ？
※あくまで目安ですが、篠崎周辺の中学校でよくあるラインです。
主要5教科（国・数・英・理・社）
定期テスト平均 内申の目安
90点以上 5（＋態度・提出物が完璧）
80点以上 4（提出物・授業態度必須）
平均点くらいから70点台→3
平均点より少し下ならまだ3の可能性、
・毎回しっかり取り組む
・作品・レポートを丁寧に仕上げる
・忘れ物が少ない
👉 実技は内申を上げる最大のチャンス！
提出物は「期限内・丁寧」が最低条件
・ワークは「やった」だけではダメ
・途中式・色・空白なしまで見られます
定期テストは「80点以上」を目指す
内申は
40点→60点では3のまま。
70点→80点でようやく4の可能性が出てくる。
一般的に、平均点→内申3
⑤ 英才個別学院 篠崎校が内申対策でやっていること
当校では、点数だけを追いません。
✔ 学校別・先生別の評価傾向を把握
・どの先生が何を見ているか
・ワーク重視？テスト重視？
✔ 提出物・ワークの管理
・途中経過チェック
・出し直し指導
・提出期限の逆算
✔ 内申が上がる勉強のやり方指導
・家庭学習のやり方
・テスト前の優先順位
・実技教科の対策までフォロー
実際に
「点数はそこまで変わらないのに、内申が上がった」
という生徒は毎年います。
⑥ まとめ｜内申は「戦略」で上げられる
内申はテストだけでは決まらない
江戸川区は「普段の姿勢」が超重要
正しいやり方を知れば、内申は上げられる
📩 内申・定期テスト・高校入試でお悩みの方へ
英才個別学院 篠崎校では
無料学習相談・内申分析を行っています。
この成績で、内申いくつ？
どこを直せば上がる？
都立・私立どちらが向いている？
入会するしないに関わらず、無料の学習相談会で、
英才個別学院 篠崎校 教室長の長嶺です。
今回は、保護者の方・中学生から非常によく聞かれる、
・内申点って、どうやって決まるの？
・江戸川区の中学校の内申って厳しい？
・テスト何点取れば「4」「5」がつくの？
・内申を上げるには、何をすればいい？
といった疑問に、現場目線で、正直にお答えします。
① そもそも「内申点」はどうやって付けられるの？
東京都の公立中学校では、通知表の「5段階評定」が内申点になります。
評価の対象はこの3つ！
教科ごとに、次の観点を総合して評価されます。
知識・技能
→ 定期テスト、小テスト
思考・判断・表現
→ 記述問題、作文、レポート
主体的に学習に取り組む態度
→ 授業態度、提出物、発言
👉 テストの点数だけでは決まりません。
むしろ江戸川区では、提出物・授業態度の比重がかなり大きいのが特徴です。
② 江戸川区・篠崎エリアの「内申の特徴」
正直に言います。江戸川区の内申は、甘くありません。
特に感じる特徴はこの3つです。
特徴①「4・5が出にくい」
・学年平均との差が強く見られる
・「80点＝4」とは限らない
・クラス順位・提出物の完成度も重視
特徴②「オール3」が一番多い
・多くの生徒が「3」に集中
・ちょっと頑張っただけでは上がらない
特徴③「主体性」をかなり見ている
・ワーク未提出・雑な提出は即マイナス
・授業中の姿勢・発言が評価に直結
③ 【超重要】テスト何点で内申はいくつ？
※あくまで目安ですが、篠崎周辺の中学校でよくあるラインです。
主要5教科（国・数・英・理・社）
定期テスト平均 内申の目安
90点以上 5（＋態度・提出物が完璧）
80点以上 4（提出物・授業態度必須）
平均点くらいから70点台→3
平均点より少し下ならまだ3の可能性、
だいぶ低い場合は2
👉 80点でも4がつかないケース、普通にあります。
理由は
・ワーク未提出
・提出が雑
・授業態度が消極的
このどれかがあると、容赦なく「3」になります。
実技4教科（音・美・保体・技家）
実技教科はテスト点も大事ですが「姿勢」も大事です。
評価されやすいポイント！
👉 80点でも4がつかないケース、普通にあります。
理由は
・ワーク未提出
・提出が雑
・授業態度が消極的
このどれかがあると、容赦なく「3」になります。
実技4教科（音・美・保体・技家）
実技教科はテスト点も大事ですが「姿勢」も大事です。
評価されやすいポイント！
・毎回しっかり取り組む
・作品・レポートを丁寧に仕上げる
・授業中の態度が良い
・忘れ物が少ない
👉 実技は内申を上げる最大のチャンス！
（しかも都立入試では2倍換算）
④ 内申を上げるために「本当にやるべきこと」
④ 内申を上げるために「本当にやるべきこと」
提出物は「期限内・丁寧」が最低条件
・ワークは「やった」だけではダメ
・途中式・色・空白なしまで見られます
授業中の姿勢を変える
・前を向く
・ノートを取る
・先生の話を聞く
👉 これだけで評価が変わる生徒さん、非常に多いです。
・前を向く
・ノートを取る
・先生の話を聞く
👉 これだけで評価が変わる生徒さん、非常に多いです。
定期テストは「80点以上」を目指す
内申は
40点→60点では3のまま。
70点→80点でようやく4の可能性が出てくる。
一般的に、平均点→内申3
80点以上で4になる可能性あり、
90点以上で5になる可能性あり、と言われています。
実技教科は「全力」で
音楽・美術・技家は「センス」不要
やる気＋丁寧さ＝評価
ここを落とすのは、本当にもったいないです。
実技教科は「全力」で
音楽・美術・技家は「センス」不要
やる気＋丁寧さ＝評価
ここを落とすのは、本当にもったいないです。
⑤ 英才個別学院 篠崎校が内申対策でやっていること
当校では、点数だけを追いません。
✔ 学校別・先生別の評価傾向を把握
・どの先生が何を見ているか
・ワーク重視？テスト重視？
✔ 提出物・ワークの管理
・途中経過チェック
・出し直し指導
・提出期限の逆算
✔ 内申が上がる勉強のやり方指導
・家庭学習のやり方
・テスト前の優先順位
・実技教科の対策までフォロー
実際に
「点数はそこまで変わらないのに、内申が上がった」
という生徒は毎年います。
⑥ まとめ｜内申は「戦略」で上げられる
内申はテストだけでは決まらない
江戸川区は「普段の姿勢」が超重要
正しいやり方を知れば、内申は上げられる
📩 内申・定期テスト・高校入試でお悩みの方へ
英才個別学院 篠崎校では
無料学習相談・内申分析を行っています。
この成績で、内申いくつ？
どこを直せば上がる？
都立・私立どちらが向いている？
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お話させていただきます。
