高校受験本当にお疲れさまでした！ 次につなげる“3月の過ごし方”
2026.02.23｜入試
2026.02.09 ｜ 入試
入試直前に確認すること・注意点まとめ
足立区の個別塾 英才個別学院 竹ノ塚・保木間校 教室長の佐々木です。
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入試直前！いよいよ本番が迫ってきましたね。私立一般・併願試験も今週ですね。
これまで積み上げてきた努力を、本番でしっかり発揮するためには「準備の質」がとても大切です。
特に、前日までの過ごし方や当日の持ち物、試験会場までの移動など、ちょっとしたことで当日のパフォーマンスが変わります。
今日は、一般受験に向けて「今すぐ確認できること」「前日に気をつけること」「当日の注意点」をまとめました。
■当日の持ち物チェック（最低限）
「これだけは絶対に忘れちゃダメ！」というものを、まずは確認しましょう。
あくまで最低限のものですのでその他必要なものはよく確認してくださいね！
①受験票
これがないと試験を受けられません。
封筒に入れたままにせず、前日のうちにカバンへ。
②筆記用具
・HB以上の鉛筆またはシャープペン
・消しゴム（2個あると安心）
・予備の芯
・時計（スマートウォッチはNG）
③防寒具
試験会場は寒いことが多いです。
上着・カイロ・ひざ掛けなど、調整できるものを。
＋あると安心なもの
・ハンカチ、ティッシュ
・飲み物（温かいものだと◎）
・軽食（休み時間に糖分補給）
■前日に気をつけること
前日は「万全の体調で当日を迎える準備の日」です。
勉強よりもコンディションを整えることが最優先！
①新しい知識を詰め込まない！
新しい問題に手を出すと不安が増えてしまいます。
見るべきは、自分のノートやこれまでのミスの振り返りだけで十分です。
②食事は“軽め・いつも通り”
揚げ物や脂っこい料理、刺激物は避けましょう。
消化に負担がかかると眠りが浅くなります。
③普段通りのスケジュールで過ごす
睡眠時間を急に変えるのは逆効果。
いつもどおりの時間に寝て、いつもどおりの時間に起きるのがベストです。
■当日の注意点
意外と忘れがちなことが多いので、ひとつずつ確認しましょう。
①上靴が必要な学校もある！
事前に募集要項を確認しましょう。
特に私立高校や一部の都立では上履きと袋が必須。
②明日の天気予報を確認する
雨・雪なら移動時間が変わります。
傘だけでなく、靴や防寒具の準備も。
③電車の遅延を想定する
・1本早い電車に乗る
・別路線のルートも調べておく
・改札から会場までの時間も確認
・運行停止に備えて別ルートも調べておく
大切なのは「焦らないこと」です。
④会場には早く到着しすぎない
早すぎると待ち時間が長く、逆に疲れます。
30〜40分前がちょうど良いです。
⑤試験が始まったら“1問目で心をつかむ”
難しい問題に当たったら深追いしない。
解ける問題から確実に点を取る姿勢が大切です。
前日や当日の不安は、受験生みんなが感じていることです。
大切なのは「自分を信じて本番に臨むこと」
英才個別学院では
・前日の過ごし方
・当日朝のチェック
・科目ごとの心構え
なども含めてトータルでサポートしています。
入試はゴールではなく、スタートライン。
最高の準備で本番を迎えられるよう、最後まで応援しています！！
これまで積み上げてきた努力を、本番でしっかり発揮するためには「準備の質」がとても大切です。
特に、前日までの過ごし方や当日の持ち物、試験会場までの移動など、ちょっとしたことで当日のパフォーマンスが変わります。
今日は、一般受験に向けて「今すぐ確認できること」「前日に気をつけること」「当日の注意点」をまとめました。
■当日の持ち物チェック（最低限）
「これだけは絶対に忘れちゃダメ！」というものを、まずは確認しましょう。
あくまで最低限のものですのでその他必要なものはよく確認してくださいね！
①受験票
これがないと試験を受けられません。
封筒に入れたままにせず、前日のうちにカバンへ。
②筆記用具
・HB以上の鉛筆またはシャープペン
・消しゴム（2個あると安心）
・予備の芯
・時計（スマートウォッチはNG）
③防寒具
試験会場は寒いことが多いです。
上着・カイロ・ひざ掛けなど、調整できるものを。
＋あると安心なもの
・ハンカチ、ティッシュ
・飲み物（温かいものだと◎）
・軽食（休み時間に糖分補給）
■前日に気をつけること
前日は「万全の体調で当日を迎える準備の日」です。
勉強よりもコンディションを整えることが最優先！
①新しい知識を詰め込まない！
新しい問題に手を出すと不安が増えてしまいます。
見るべきは、自分のノートやこれまでのミスの振り返りだけで十分です。
②食事は“軽め・いつも通り”
揚げ物や脂っこい料理、刺激物は避けましょう。
消化に負担がかかると眠りが浅くなります。
③普段通りのスケジュールで過ごす
睡眠時間を急に変えるのは逆効果。
いつもどおりの時間に寝て、いつもどおりの時間に起きるのがベストです。
■当日の注意点
意外と忘れがちなことが多いので、ひとつずつ確認しましょう。
①上靴が必要な学校もある！
事前に募集要項を確認しましょう。
特に私立高校や一部の都立では上履きと袋が必須。
②明日の天気予報を確認する
雨・雪なら移動時間が変わります。
傘だけでなく、靴や防寒具の準備も。
③電車の遅延を想定する
・1本早い電車に乗る
・別路線のルートも調べておく
・改札から会場までの時間も確認
・運行停止に備えて別ルートも調べておく
大切なのは「焦らないこと」です。
④会場には早く到着しすぎない
早すぎると待ち時間が長く、逆に疲れます。
30〜40分前がちょうど良いです。
⑤試験が始まったら“1問目で心をつかむ”
難しい問題に当たったら深追いしない。
解ける問題から確実に点を取る姿勢が大切です。
前日や当日の不安は、受験生みんなが感じていることです。
大切なのは「自分を信じて本番に臨むこと」
英才個別学院では
・前日の過ごし方
・当日朝のチェック
・科目ごとの心構え
なども含めてトータルでサポートしています。
入試はゴールではなく、スタートライン。
最高の準備で本番を迎えられるよう、最後まで応援しています！！
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