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生活リズムを整える心がけ

2021.04.07 | 室長のつぶやき

生活リズムを整える心がけ

生活リズムを整える心がけ

上中里/梶原の個別指導塾 学習塾 【英才個別学院 梶原校】


新学期が始まりました。
新しいクラスになって、慣れないでいるとついつい今までの教室に足が向いてしまいますね。

また、学年が上がったこともどこかまだ馴染みがないところかもしれません。


新学期が始まり、休み中の生活リズムも学校モードに変えていきましょう。
1.朝しっかり起きられるように、必要のない夜更かしはしない!
2.夜にしっかりと寝られるように、帰ってきたら長い時間昼寝をしない!
3.学校への足取りが重たくならないように、ちょっと大股で歩いていく。

こんな心がけで、ダラダラした生活とはサヨナラできます。

新しい1年の始まりになります。
希望を胸に頑張っていきましょう。




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