冬休みの過ごし方

　皆さん、こんにちは！

　英才個別学院駒沢校の塩野入です。





　多くの学校では２学期の期末テストが終わり、あと１ヶ月もしないうちに冬休みが始まります。

そこで、今回は冬休みの過ごし方についてお話したいと思います！



　私が学生時代、冬休みを過ごす時にいつも大切にしていた３つのことを紹介します。

もちろん、過ごし方は人それぞれですし、合う・合わないがあるかと思うので、参考程度に読んでみて下さい！





①体調管理



冬は、寒いうえに乾燥するため、感染症が流行りやすい季節です。

また、授業がないので、夜更かしもしがちです。

あまり家にこもり過ぎず、散歩等で出歩くなど、免疫のある体を作りましょう！



②復習の冬



次に、勉強面についてですが……

休みの期間は、復習ができる数少ないチャンスです！その年（もしくはそれより前）に学んだことの中で、

「ここが苦手だな…」と思ったところや、定期テストで正答率の悪かった範囲等を復習しましょう。

復習の方法は様々ありますが、一番手っ取り早いのは、学校で使用している問題集やテキストを繰り返し解くことです。



毎日が難しい場合は、２日に１回でもいいので、30分以上復習の時間を設けて勉強してみましょう。

そうすると、勉強が習慣化されやすくなります！

この復習の時間に、学校の宿題をする時間も付随して設けられたら、一石二鳥ですね！



③思いっきり休む！



上記の２つに取り組みつつ、頭や心を休める時間も取りましょう。せっかくの「休み」なので！



私は、受験生の頃はずっと塾にこもって勉強をし、遅い時間に家に帰る毎日を過ごしており、

食事も睡眠もまともに取れていませんでした。

受験生だから遊んじゃいけない…そう自分に言い聞かせていましたが、

母が気分転換に温泉でも行こうかと誘ってくれて、余計な力が抜けて、心身ともにリラックスできました。

その経験を経て、休むことの大切さを身をもって感じました。



友だちと外に遊びに行く、スポーツをやる、映画を観る、何でも構いません。

心が健康であることが一番です！



もちろん遊んでばかり、休んでばかりではいけませんが……

勉強と遊びのオン・オフを切り替えられると尚良いですね！





　来年の新学期をより晴れやかな気持ちで迎えられるように、冬休みは復習に取り組みましょう！