スポーツはやるより観る派

こんにちは！英才個別学院　三郷中央校のブログ閲覧ありがとうございます。

三郷中央校の田村です。

 

9月も終わりに差し掛かりました。毎年、秋はあっという間です。

 

スポーツの秋とはよくいいますが、みなさんは身体を動かしていますか？

ご時世柄、外でマスクなしで運動したり、みんなで集まってスポーツ観戦が難しくはなっていますが、健康のためにも、リフレッシュのためにも、適度に身体を動かしたいところです。

 

田村は運動はからきしダメなのですが、最近スポーツジムに通い始めました！

初心者向けのマシンから徐々に慣れていくつもりですが、汗をかくのはやっぱり気持ちいいですね。

 

勉強をしていると、長時間同じ姿勢でいるため肩こりや血行不良の原因になることもあります。休憩時間にストレッチをしたり、気分転換に散歩に行くなど、こまめに体勢を入れ替えることで、よいリフレッシュになりますよ。

 

おうちでの勉強ではなかなか集中できない…という人には、塾に通うというのも一つの手です！

英才個別学院三郷中央校では、教室見学や学習相談を随時受け付けています。

 

ぜひお気軽にお問合せください！