2023.02.05 | お知らせ
朝勉強!
冬の朝は、起きるのがツライと思っていても、夜は疲れて眠いと言って勉強が捗らない人多いですよね。
でしたら、朝勉強する科目と夜勉強する内容を分けて取り組んでみませんか?
朝の起床後3時間は勉強に最適な時間!
朝は、睡眠によって前日の記憶が整理され、脳がフレッシュな状態で、朝食前の空腹で記憶力の向上が期待出来るからです。
中でもお勧めなのが、「思考力が問われる勉強」「アウトプット」です。
記述問題や計算問題などの思考力が問われる問題は、朝の勉強に最適です。
朝実践する科目は、ずばり数学(算数)・理科ですね!
また、登校前は時間が限られています。限られた時間の中で終わらせようとする「タイムプレッシャー」が集中力に繋がり勉強が捗ります。
これって、定期テストや入試や検定試験に当てはまりませんか?