夏休みの目標の立て方、こっそり教えます！！

みなさんこんにちは！教室長の笹山です(*'▽')

当塾は夏期講習に入り、朝9:30から開校しています！

朝から暑い日が続きますが、体調には気をつけて過ごしていきましょう！

さて、夏休みが始まって2週間弱経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？

夏休みは自由に過ごすことが出来ますが、自由には必ず、責任がついてきます。

この夏休みをどのように過ごすかで、２学期以降の成長に大きな差が生まれます。

みなさんには、充実した夏休みを過ごしてほしいと心から思っています。

そこで、充実した夏休みにするために、

ぜひ、みなさんにやっていただきたいです！

まず、「①目標をたてること」についてですが、人間は目標があって初めて行動ができます。

例えば、受験生でしたら、「𓏸𓏸高校に進学したい！」という目標があるから、今勉強をすることが出来ていると思います。

勉強に限らず、「全国大会に出場したい！」

という目標であれば、日々の練習について全力で取り組むでしょうし、自主練習も欠かさず行うと考えられます。

つまり、目標設定は、有意義な夏休みを過ごすためにも、欠かせないものだといえます。

次に、「②目標に対する手段を習慣づけること」について、

多くの方は一度立てた目標、約束を三日坊主で終えてしまった、なんて経験があるのではないでしょうか。

せっかくいい目標を立てたのに、それを最後まで実行出来なくてはもったいないです。

1ヶ月以上ある夏休み、どこか「やりきった！」という経験があってもいいのではないかと私は思います。

そして、その経験は必ずどこかで生きるものであると確信しています。

そうだとしても、習慣づける事は中々容易な事ではありません。

習慣づけるためには、

と、段階をおっていくようにしましょう。

１ヶ月続けば、もう自然と習慣になっている事でしょう。

ここまで、目標を立てること、習慣づけることの意義について説明しました。具体例に当てはめてみましょう。

❸18:00から1時間はランニングの時間をとる

といったところでしょうか。

以上、目標を立てること、習慣づけることについて、ご紹介しました。

何度も言いますが、この夏休みをどのように過ごすかで、2学期からの成長が大きく変わってきます。

ぜひ、メリハリをもって、楽しい夏休みにしましょう！

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