自分で自分をサポートしよう。

英才個別学院白糸台駅前校です。

GWが終わり、１学期の学習も

加速していきます。

４月うまくいかなかった人も

いった人も５月からまたスタートです。

１日１日を大切にしていきましょう。

そして１日１日の自分の振り返りは

必要です。そのためのツールを１つ
紹介します。

みなさんは、今日1日をふり返って
「自分、ここはがんばったな！」と思えること、ありますか？

勉強でも、部活でも、生活の中のちょっとしたことでもかまいません。
たとえば…

難しい問題にあきらめずに取り組んだ

忘れずに宿題をやった

苦手な人にもちゃんとあいさつできた

練習でいつもより走れた

など、どんなに小さなことでも「がんばれたこと」はあなたの力になります。

人は、どうしても「失敗」や「できなかったこと」の方を覚えてしまいがちです。
だからこそ、自分ががんばったことをメモしておくと、
落ち込んだときや自信がなくなったときに見返して、
「自分って、こんなにやってこれたんだ」と思えるはずです。

📒 毎日、ノートやメモに「今日がんばれたこと」を1つ書く習慣 をつけましょう。
小さな積み重ねが、いつか大きな自信になります！