GW期間、塾や学校がお休みの期間にやっておきたいこと
2024.04.26｜お知らせ
2021.04.30 ｜ お知らせ
GW期間の過ごし方：5月病にならないように
上中里/梶原の個別指導塾 学習塾 【英才個別学院 梶原校】
GW期間の過ごし方で注意してください。
・だらだら過ごすと5月病になります！
新学期が始まり、新しい環境になってしばらく時間が過ぎました。
このタイミングって、せっかく新しい環境に慣れてくるところと、疲れが出るところが交差しているタイミングです。
疲れが出ても慣れてくるので乗り越えていけるものが、大型連休で生活のリズムを崩してしまうと、連休明けで疲労感がどっとやってきます。
連休中でも、だらだら過ごさず規則正しい生活を送るようにしましょう。
意味なく夜更かしをしないで、早く寝て早く起きるように心がけてください。
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