宿題をやるタイミング
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2021.05.01 ｜ お知らせ
5月になりました！ 勉強をしても気持ちよくなれます
上中里/梶原の個別指導塾 学習塾 【英才個別学院 梶原校】
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GW休校期間中にお届けしているブログです。
勉強や生活のなかで役立つ情報をお届けできればと思います。
【勉強の環境を整える】
〇やる気が出ない理由を考えて、潰していく
・手の届くところにゲームやスマホがある
・睡眠不足や疲労感がある
・全部やり切れると思えない
・勉強した先の効果が想像できない
・やり方が分からない
こういう要素を取り除いていくと、勉強に集中して取り組むことができます。
勉強をしなくてもいいという逃げ場がなくなります。
お薦めの方法ですが、人間には作業興奮という状態を脳が感じてくれます。
これは、行動をしていく事で集中してもっと先に進みたくなる脳にとって気持ちの良い状態です。
これを感じるように、一旦やってみましょう。
簡単に休憩せず、やり抜いてみましょう。
めちゃくちゃ気持ちよくなれます。
掃除が面倒だと思う人も、一旦やりだしたら途中でやめたくなくなるのと一緒です。
面倒だと思っても、とにかく初めて見て作業興奮の気持ちよさを感じてください。
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