笑いの重要性

こんにちは！ 英才個別学院三郷中央校のブログの閲覧ありがとうございます。



講師の糸数です。



みなさんは、1日にどれぐらい声を出して笑いますか。



私は、30階ぐらいは笑っている気がします。



人間は、認知機能の低下とストレスにより歳を取れば取るほど笑う頻度は少なくなっています。



ある会社の調査によると、小学生は1日300回笑うのに対して50代の男性サラリーマンの約2割が1週間に1度も声を出して笑わないことが分かったそうです。



笑いは、健康にも効果的なことが分かっています。疲れた時こそ、バラエティー番組を見て沢山笑ってストレス発散すると良いのかなと思います。



私は最近よく、幼稚園生や小学生の頃に見ていたはねるのトびらという番組を見てゲラゲラ笑っています。あの時、ロバートが大好きだったなとか小さい頃の記憶を思い出しながら見ると非常に楽しいです。



皆さんも、沢山笑って元気に過ごしましょう。



英才個別学院三郷中央校では随時新入生を募集しています。何か、勉強面でお困りのことがありましたら、遠慮なくご相談いただけると嬉しいです。