効果的な春休みの使い方をご紹介！

今回は、効果的な春休みの使い方をご紹介いたします！

🔶 午前中は理解が必要な勉強を！

🔶 午後は暗記や復習に使うと効率的！

🔶 スマホ・ゲーム・動画の時間は決めておく！

2. 勉強と生活のバランスを取るコツ
1️⃣朝のルーティンを決める
・決まった時間に起きる（学校のある日と同じくらいがベスト）・朝ごはんをしっかり食べる・軽くストレッチや散歩をすると頭がスッキリ

2️⃣勉強する時間を固定する
・「午前中は必ず机に向かう」など 習慣化 する・アラームを設定して、「この時間になったら勉強開始！」と決める

3️⃣運動＆休憩を大切にする
・ずっと座っていると集中力が下がるので 休憩を挟む（50分勉強＋10分休憩など）・運動をするとリフレッシュ＆夜もよく眠れる

4️⃣遊びの時間も確保する
・「やることをやったら楽しむ！」のメリハリが大事・好きなこと（ゲーム・動画・マンガなど）は 時間を決めてから楽しむ

3. 春休みにおすすめの勉強法
🔶 予習・復習をバランスよく→ 1学期の予習と、前学年の苦手克服をセットで行う
🔶 短時間でも毎日継続→ 「1日3時間」より「1日1時間×3週間」のほうが定着しやすい
🔶 スキマ時間を活用する→ 移動中やちょっとした時間に英単語や計算問題を

春休みの過ごし方次第で、新学年のスタートが大きく変わります。
無理なく続けられるルーティンを作り、春休みを有意義に過ごしましょう！