新学期 目標設定が鍵！
2024.04.13｜つぶやき
2024.03.12 ｜ つぶやき
勉強前の運動で脳を活性化
初台の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 初台校】室長の菅野です。
運動は勉強以外にも血流が良くなったり、免疫力・抵抗力が高まったりするなど、
健康面等にも良い効果もあり、いろいろな面でプラスになりますよね！
まだ肌寒い時期が続いていますが、これから暖かくなってくると思います。
新年度にもなりますので、もし、勉強の気分になれ無かったり、勉強の休憩時間の際に気分転換も兼ねてに運動をしてみましょう！
お申込み方法は下記のＵＲＬからＬＩＮＥの友達追加をお願い致します。
英検・漢検・数検などの各種検定お任せ下さい！
上記内容や復習や予習など、個々にピッタリ合うカリキュラム作成致します♪
【住所】東京都渋谷区代々木4-32-1 トーシンビルミレニアム3F
【電話番号】TEL03-5354-7887（14：00～21：00 日・祝休み）
土曜日14：00～20：00
【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生
勉強を始める前に気分がだるかったりする時はありませんか？
そんな時は運動をしましょう！
なんと！
わずか2分間の運動をするだけで脳が活性化する可能性があり、
学習能力や記憶力が向上する研究結果があるのだとか。
ちなみに運動は有酸素運動でジョギングやウォーキング、サイクリングなどになります。
さらに、学習能力や記憶力が向上することに加え、最大2時間にわたりプラスの効果が続くみたいです。
運動×勉強のメリット
・集中力が高くなりやすい
→「やる気」や「幸福感」を感じることができる「ドーパミン」の分泌量が高まる！
・記憶力が向上する
→脳が活性化することにより、思考力と記憶力が強化！
・気分転換ができる
→リフレッシュができ、集中力と記憶力がUP！
ets....
そんな時は運動をしましょう！
なんと！
わずか2分間の運動をするだけで脳が活性化する可能性があり、
学習能力や記憶力が向上する研究結果があるのだとか。
ちなみに運動は有酸素運動でジョギングやウォーキング、サイクリングなどになります。
さらに、学習能力や記憶力が向上することに加え、最大2時間にわたりプラスの効果が続くみたいです。
運動×勉強のメリット
・集中力が高くなりやすい
→「やる気」や「幸福感」を感じることができる「ドーパミン」の分泌量が高まる！
・記憶力が向上する
→脳が活性化することにより、思考力と記憶力が強化！
・気分転換ができる
→リフレッシュができ、集中力と記憶力がUP！
ets....
運動は勉強以外にも血流が良くなったり、免疫力・抵抗力が高まったりするなど、
健康面等にも良い効果もあり、いろいろな面でプラスになりますよね！
まだ肌寒い時期が続いていますが、これから暖かくなってくると思います。
新年度にもなりますので、もし、勉強の気分になれ無かったり、勉強の休憩時間の際に気分転換も兼ねてに運動をしてみましょう！
お友達登録後【検定希望】とメッセージを送信下さい。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://lin.ee/oGYlBTc
ご新規様からのご質問やご相談は下記のフォームからお問い合わせ頂くか、お電話下さいませ。TEL：03-5354-7887
必要事項にご入力の上、送信ボタンを押して下さい。お電話にて詳細をお伺い致しますのでしばらくお待ち下さいませ。
ご新規様からのご質問やご相談は下記のフォームからお問い合わせ頂くか、お電話下さいませ。TEL：03-5354-7887
必要事項にご入力の上、送信ボタンを押して下さい。お電話にて詳細をお伺い致しますのでしばらくお待ち下さいませ。
:*:.+:.***英才個別学院 初台校 概要***.:.+.:*:
公立学校 私立学校 共に中間テスト・期末定期テストに自信あります！
都立高校受験・私立高校受験 高校入試全般 単願・併願 対策
一般入試・推薦入試の小論、作文、面接対策もお任せ下さい！
中学受験２科・4科どちらの受験もOK 進路面談も実施致します。
大学受験 一般選抜・学校推薦型選抜・総合型選抜
公立学校 私立学校 共に中間テスト・期末定期テストに自信あります！
都立高校受験・私立高校受験 高校入試全般 単願・併願 対策
一般入試・推薦入試の小論、作文、面接対策もお任せ下さい！
中学受験２科・4科どちらの受験もOK 進路面談も実施致します。
大学受験 一般選抜・学校推薦型選抜・総合型選抜
AO入試（総合型選抜） 公募推薦・指定校推薦（学校推薦型選抜）対策します！
英検・漢検・数検などの各種検定お任せ下さい！
上記内容や復習や予習など、個々にピッタリ合うカリキュラム作成致します♪
【住所】東京都渋谷区代々木4-32-1 トーシンビルミレニアム3F
【電話番号】TEL03-5354-7887（14：00～21：00 日・祝休み）
【授業時間】
平日17：00～21：30
授業①：17：00～18：25
平日17：00～21：30
授業①：17：00～18：25
授業②：18：30～19：55
授業③：20：00～21：25
土曜日14：00～20：00
授業①：14：00～15：25
授業②：15：30～16：55
授業③：17：00～18：25
授業④：18:30～19:55
授業④：18:30～19:55
【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生
代々木中・本町学園・松濤中・上原中・原宿外苑中・幡代小・西原小・代々木山谷小・神南小・富谷小・明治大学付属中・明治学院・青山学院中等部・慶應義塾中学校・日大付属中・東京都市付属中
こちらの学校の生徒さんが多く通っています。他学校、高校生ももちろん対応出来ます。
こちらの学校の生徒さんが多く通っています。他学校、高校生ももちろん対応出来ます。
英才個別学院 初台校は英検・漢検・数検の準会場に認定されております。
おすすめ記事
おすすめ記事はまだありません
