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新学期 目標設定が鍵!

2024.04.13 | つぶやき

新学期 目標設定が鍵!

新学期 目標設定が鍵!
初台の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 初台校】室長の菅野です。

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新学期になりました!
皆さんは新学期の目標作りをしていますでしょうか?
今この場で勉強について今期の目標は何ですか?と聞かれたらどのように答えますか?
そもそも目標を設定していないという方は非常に良くない状態です。
勉強に限らず日常生活の中で、目標が何もない状態で動き出すことが出来る人はほとんどいないでしょう。
今回は目標設定について大切なことを3つ紹介いたします!

①目標は具体的に
目標はなるべく具体的に決めた方が良いです。
成績を上げる~点数を上げる~などでは甘えが出てしまったり、後で達成できなかった時に言い訳を作りやすくなってしまいます。
基本的には、いつまでに、何を、どうするの形で決めておくことが大事です。
特にどうするの部分は上にも書いたような上げる~といった書き方ではなく、
(成績を)5にするであったり(テストを)90点にするといった書き方が望ましいです。
いつまでにということを決めるのも重要です。
英検2級合格するという目標があるとして、その期限を決めていなければ、後で不合格になった時に「まあいつまでにっていうのは決めてないから次回合格すれば問題ないでしょ」と言い訳出来てしまいます。

②遠い先の目標は大目標~小目標まで階層化する。
1年後やそれ以上先の目標を持っている場合は間に中間地点となる中目標、小目標を設定するとモチベーションを維持しやすいです。
例えば新高校2年生で○○大学に合格する!という目標を設定したとき、受験はまだ2年近く先の話になるので「まだ2年あるし・・・」となってしまう人がよくいます。それがそのまま1年後には「まだ1年あるし・・・」となり、その後「あと半年じゃ○○大学なんて無理だ!△△大学に下げよう!」とどんどん目標がブレてしまいます。
そうならないためには目標を大きい目標~小さい目標まで分けて、小さい目標をどんどんクリアしていくことを考えることです。
具体的には
○○大学に合格する!
 来月の模試で偏差値を〇にする!
   今進めている参考書を来週までに終わらせて2周目分からなかった所を解き直す
というように、大目標の達成のために中目標を達成する、中目標の達成のために小目標を達成する、と設定すると良いです。そうすればゲームと同じ感覚でどんどん小目標を達成してモチベーションも上がりやすいですし、知らないうちに大目標達成に近づいていきます。

③目標を達成した後にご褒美を用意する
単に目標を決めただけでは動けないという方は目標を達成したときに得られるご褒美を用意するとやりやすくなるかもしれません。
ご褒美と言ってもそんなたいそうなものでなくても「問題集の〇ページまで終えたらおやつでケーキを食べる」といったもので良いです。
物によっては保護者の方に協力をお願いする形にはなりますが、ねだってみるのは有りかもしれません。
これを決める時は、たとえ同じことであってもあまりネガティブな決め方はしない方が良いです。
〇 目標を達成したらおやつを食べることが出来る
× 目標を達成できなかったらおやつは無し
ほぼ同じことを言っていますが「できなかったら~」の言い方ではご褒美というより罰のようになってしまいあまり気持ち良くないですよね。


以上目標について大切なことを3つ紹介いたしました。
適切な目標を設定することで勉強を効率的にやっていけるようにしましょう!
英才個別学院では定期的に目標設定を行ったり、目標を達成した際にご褒美をあげるシステムがあります!
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平日17:00~21:30
授業①:17:00~18:25 
授業②:18:30~19:55 
授業③:20:00~21:25
 
土曜日14:00~20:00
授業①:14:00~15:25
授業②:15:30~16:55 
授業③:17:00~18:25


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