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2026.02.05｜つぶやき
2025.11.05 ｜ つぶやき
2026年入試に“サンデーショック”到来！？
初台の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 初台校】 室長の澤です。
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〜2月1日が日曜日になる年、受験スケジュールがちょっと波乱〜
みなさん、こんにちは！
今年の受験情報を見ていると、ちょっと気になる言葉が出てきます。
それが―― 「サンデーショック」。
「サンデーショック？なにそれ？」
そう思う方も多いと思います。今日はその意味と、都内受験生にどんな影響があるのかを分かりやすくお伝えします！
🕊️サンデーショックってなに？
実は、中学入試の解禁日は毎年 2月1日。
でも2026年度入試（つまり来年）は、その日が 日曜日（Sunday） に当たります。
日曜日といえば…そう、教会で礼拝を行う日。
特に、東京や神奈川に多いミッション系（キリスト教系）中学校では、
「日曜日に入試は行いません」という学校が多いんです。
そのため――
💥本来2月1日に予定していた入試を、2月2日（月）にずらす学校が続出。
結果、
📅 “いつもの受験スケジュール” がガラッと変わるんです！
これが「サンデーショック」と呼ばれる理由です。
📊どんな影響が出るの？（数字で見るサンデーショック）
① 併願できる学校が増える⁉️
たとえば、例年「桜蔭」「女子学院」「雙葉」はすべて2月1日入試。
つまり、どれか1校しか受けられません。
でもサンデーショックの年は、
🔹「女子学院」などが2月2日にずれることで、
「桜蔭（2/1）」＋「女子学院（2/2）」のダブル受験が可能に！
👉 2015年（前回のサンデーショック年）には、
女子学院の受験者数が例年より約8％増加したというデータもあります。
（出典：首都圏模試センター分析）
② 上位校の倍率が上がるかも…⁉️
受験できるチャンスが増える＝チャレンジする人も増える。
結果として、
💡上位校（特に女子難関校）の倍率が 1.1〜1.3倍程度上昇 した例があります。
（2015年データより）
そのぶん、
「滑り止め」や「安全校」も例年以上に出願が増え、
全体的に受験熱がちょっと高まりやすい傾向に。
③ 受験日程がタイトに💦
これまで
2/1 午前A校
2/1 午後B校
2/2 C校
という流れが、
2/2 A校
2/3 B校
のようにズレることで、複数日連続受験が発生します。
睡眠不足・移動疲れ・メンタル面の負担が大きくなるため、
体調管理がいつも以上に大切です！😷
📍特に影響が大きいのは？
🌸 女子校・ミッション系中学校を受験する生徒
⛪ キリスト教系（プロテスタント）学校志望の方
🏫 都内・神奈川の私立受験生全般
男子校や共学校はそこまで日程変更が多くありませんが、
人気女子校の動きが変わると、
全体の併願パターンも domino のように影響します。
💬塾からのアドバイス
✅ 1. 志望校の日程を早めにチェック！
10月〜11月ごろに各校が入試日程を発表します。
「例年と同じだろう」と思わず、必ず公式サイトで確認を。
✅ 2. 併願スケジュールを“ゼロベース”で見直す
2月1日・2日・3日のスケジュールが動くと、
「いつ受ける？どこを安全校にする？」が変わります。
塾の先生と一緒にカレンダーを見ながら、無理のない計画を。
✅ 3. 体調管理・メンタルサポートも早めに
連続受験が増える分、1月後半からの生活リズムを意識しておきましょう。
（前日は22時就寝を目安に🌙）
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
みなさん、こんにちは！
今年の受験情報を見ていると、ちょっと気になる言葉が出てきます。
それが―― 「サンデーショック」。
「サンデーショック？なにそれ？」
そう思う方も多いと思います。今日はその意味と、都内受験生にどんな影響があるのかを分かりやすくお伝えします！
🕊️サンデーショックってなに？
実は、中学入試の解禁日は毎年 2月1日。
でも2026年度入試（つまり来年）は、その日が 日曜日（Sunday） に当たります。
日曜日といえば…そう、教会で礼拝を行う日。
特に、東京や神奈川に多いミッション系（キリスト教系）中学校では、
「日曜日に入試は行いません」という学校が多いんです。
そのため――
💥本来2月1日に予定していた入試を、2月2日（月）にずらす学校が続出。
結果、
📅 “いつもの受験スケジュール” がガラッと変わるんです！
これが「サンデーショック」と呼ばれる理由です。
📊どんな影響が出るの？（数字で見るサンデーショック）
① 併願できる学校が増える⁉️
たとえば、例年「桜蔭」「女子学院」「雙葉」はすべて2月1日入試。
つまり、どれか1校しか受けられません。
でもサンデーショックの年は、
🔹「女子学院」などが2月2日にずれることで、
「桜蔭（2/1）」＋「女子学院（2/2）」のダブル受験が可能に！
👉 2015年（前回のサンデーショック年）には、
女子学院の受験者数が例年より約8％増加したというデータもあります。
（出典：首都圏模試センター分析）
② 上位校の倍率が上がるかも…⁉️
受験できるチャンスが増える＝チャレンジする人も増える。
結果として、
💡上位校（特に女子難関校）の倍率が 1.1〜1.3倍程度上昇 した例があります。
（2015年データより）
そのぶん、
「滑り止め」や「安全校」も例年以上に出願が増え、
全体的に受験熱がちょっと高まりやすい傾向に。
③ 受験日程がタイトに💦
これまで
2/1 午前A校
2/1 午後B校
2/2 C校
という流れが、
2/2 A校
2/3 B校
のようにズレることで、複数日連続受験が発生します。
睡眠不足・移動疲れ・メンタル面の負担が大きくなるため、
体調管理がいつも以上に大切です！😷
📍特に影響が大きいのは？
🌸 女子校・ミッション系中学校を受験する生徒
⛪ キリスト教系（プロテスタント）学校志望の方
🏫 都内・神奈川の私立受験生全般
男子校や共学校はそこまで日程変更が多くありませんが、
人気女子校の動きが変わると、
全体の併願パターンも domino のように影響します。
💬塾からのアドバイス
✅ 1. 志望校の日程を早めにチェック！
10月〜11月ごろに各校が入試日程を発表します。
「例年と同じだろう」と思わず、必ず公式サイトで確認を。
✅ 2. 併願スケジュールを“ゼロベース”で見直す
2月1日・2日・3日のスケジュールが動くと、
「いつ受ける？どこを安全校にする？」が変わります。
塾の先生と一緒にカレンダーを見ながら、無理のない計画を。
✅ 3. 体調管理・メンタルサポートも早めに
連続受験が増える分、1月後半からの生活リズムを意識しておきましょう。
（前日は22時就寝を目安に🌙）
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
サンデーショック年（2026）
入試解禁日 2月1日（日）
主な変化 ミッション系が2月2日に移動
影響 併願校の増加、倍率上昇、日程タイト化
注意ポイント 日程チェック・体調管理・併願再構築
「サンデーショック」というと、ちょっと不安に聞こえますが、
実は うまく使えばチャンスになる年 でもあります！
受験スケジュールをしっかり立てて、
自分に合った学校を受けられるように準備していきましょう💪✨
入試解禁日 2月1日（日）
主な変化 ミッション系が2月2日に移動
影響 併願校の増加、倍率上昇、日程タイト化
注意ポイント 日程チェック・体調管理・併願再構築
「サンデーショック」というと、ちょっと不安に聞こえますが、
実は うまく使えばチャンスになる年 でもあります！
受験スケジュールをしっかり立てて、
自分に合った学校を受けられるように準備していきましょう💪✨
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