受験に息抜きは必要か？

受験勉強を進めていく中で、必ずと言っていいほど受験生は「気分を晴らしたいな、勉強以外のことをしてリラックスしたいな」と思う瞬間が来ます。

そしてこの時、受験生の頭の中には「今後の受験をスムーズに進めていくためにも、リラックスしてもいいよね」という声と「いやいや、受験は競争なのだから休むなど言語道断だ！」という声の両方が聞こえてくるかと思われます。

結論から言うと私は「息抜きはするべきだ」と思います！

理由としては、受験勉強は長丁場であり、一時の根性論では受験を乗り切ることができないからです！

ただし、一つ注意しておくポイントもあります！それは「中毒性の高い息抜き方法は避けること」です！

例を挙げると、スマーフォンで動画を視聴したり、ゲームをプレイしたりすることです！

このような中毒性が高い娯楽は、最初は５分の休憩のつもりでも、「やっぱり１０分にしよう、３０分にしよう、いや一時間休んでもいいか」というふうになりやすいです！

なので、必ず中毒性が低いもので息抜きをするようにしましょう！

私のおすすめの息抜き方法は散歩です！散歩をすることによって、体の凝りや血行を改善することができるうえに、外の空気を吸うことで適度にリラックスすることができるからです。

また10~15分ほど散歩をすれば自然と疲れてくるので、長引いてしまうことも防ぐことができます。

そのため散歩はおすすめの息抜き方法と言えそうです！

いかがでしたか？受験勉強を乗り切るためには息抜きが必要だと私は思います！

皆さんも自分なりの息抜き方法を考えて、上手にリラックスしましょう！