成績アップのカギは勉強時間じゃない？？！
2025.12.21｜過去のブログ
2025.12.04 ｜ 過去のブログ
集中力を引き出す方法！ ５日目
『短時間にすると集中できる！？』
はい！みなさんこんにちは！
英才個別学院の山本です。
だんだん、本質の話に入っています。
平たく言うと、
『時間に余裕があればあるだけ、
人は複雑なことをやろうとして
時間を使ってしまうということです。』
なるほど～～。よくやってしまうな～、それ。なんて自分でも思います。
はい！みなさんこんにちは！
英才個別学院の山本です。
さて、今日は集中力の講座の５日目です。
だんだん、本質の話に入っています。
中学受験・高校受験・大学受験など、
受験生にとっては大事な内容も入ってきますので
ぜひ参考にしてみてください！
受験生にとっては大事な内容も入ってきますので
ぜひ参考にしてみてください！
さて、前回、「時間を区切る」と集中力が出るという話でしたね。
ではなぜ、短時間にすると集中力が出るのでしょうか？
心理学ではパーキンソンの法則というのがあって
こんなことがわかってきています。
こんなことがわかってきています。
●パーキンソンの法則
「仕事は、完了するために割り当てられた時間に応じて
複雑なものへと膨れ上がっていく」
複雑なものへと膨れ上がっていく」
平たく言うと、
『時間に余裕があればあるだけ、
人は複雑なことをやろうとして
時間を使ってしまうということです。』
つまり、「ついつい無駄なことまでやってしまう」ということですね。
なるほど～～。よくやってしまうな～、それ。なんて自分でも思います。
その解決策は、取り組む時間を短く区切ること。
１時間かけてやろう！と思って勉強するよりも、
１０分でここまで、のように短く区切った方が余計なことをしようとしないので、
かえって「集中しやすくなる」ということです。
１０分でここまで、のように短く区切った方が余計なことをしようとしないので、
かえって「集中しやすくなる」ということです。
まさに、『集中力』
意識の問題だけでなく、時間的にも制限をかけて
「集中する時間」を作り出せばよいということですね。
「集中する時間」を作り出せばよいということですね。
「短時間だから集中できる！」
ぜひ、皆さんの勉強にも役立ててください。
もっと自分自身に合った具体的なアドバイスが欲しいかたは
是非一度ご相談ください。
是非一度ご相談ください。
