自分で自分をサポートしよう。

英才個別学院白糸台駅前校です。

新学期がいよいよ始まります。

１年の目標を立てやすい時期ですので、

今年１年の目標を立てましょう。

そしてそれを達成するためには、１年の中で

つらいことも多くあるでしょう。

それを乗り越えるために、自分で自分を

鼓舞させるためのツールを用意しておきましょう。

みなさんは、今日1日をふり返って
「自分、ここはがんばったな！」と思えること、ありますか？

勉強でも、部活でも、生活の中のちょっとしたことでもかまいません。
たとえば…

難しい問題にあきらめずに取り組んだ

忘れずに宿題をやった

苦手な人にもちゃんとあいさつできた

練習でいつもより走れた

など、どんなに小さなことでも「がんばれたこと」はあなたの力になります。

人は、どうしても「失敗」や「できなかったこと」の方を覚えてしまいがちです。
だからこそ、自分ががんばったことをメモしておくと、
落ち込んだときや自信がなくなったときに見返して、
「自分って、こんなにやってこれたんだ」と思えるはずです。

📒 毎日、ノートやメモに「今日がんばれたこと」を1つ書く習慣 をつけましょう。
小さな積み重ねが、いつか大きな自信になります！