都立高校合格への近道！矢口渡校が行う“本番形式テスト会”とは？
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2021.04.19 ｜ お知らせ
遊びと勉強
新学期、新学年も始まりはや二週間！
そろそろ新しい生活に慣れてきた方もいらっしゃると思います。
「まだ春休み気分が抜けてないよー！」
という方もいるんじゃないでしょうか？！
家でも学校でも「勉強！勉強！」
やりたいこと、ゲーム、漫画をもっと楽しみたい！！
そんなフラストレーションが溜まってる頃だと思います。
そこで、本日のテーマは『遊びと勉強』
適度に遊び、適度に学ぶ。
こんなことを言われた経験はありますか？
恐らくほとんどの方が聞き覚えあることでしょう。
しかし、実際にはどれだけ勉強しても
遊びの時間が長ければ『遊びすぎだ！』と注意されます。
では、遊びを極端に減らし一日10分だけなら良いのか？！
なんて屁理屈も頭に浮かびますよね。
そんな糖質抜きダイエットみたいな事は長くは続かず、むしろ逆効果です。
今回は具体的に一日どれくらい勉強をして
どれくらい遊ぶのが一般的に"良い"とされてるのかをお教えします。
例えば、中学生の方だと、
ベネッセが2015年に発表した調査報告によれば、中学生の平均的な1日の勉強時間は、1時間半です。
ただし、これはあくまで中学生全体の平均勉強時間です。
勉強時間が1時間半の中学生は約20％、1時間未満の中学生が約40％、2時間以上が約40％という結果です。
なるほど、では理想的な勉強時間の目安というものはあるのか？
と考えてしまいます。
そもそも中学生に必要な勉強時間は、時期や学年、成績、志望校のレベルによって変わってきます。
成績ひとつとっても、今の成績をキープしたいのか、成績アップを狙いたいのかで必要な勉強時間は変わるため、一概にはいえません。
したがって、まずは時間ではなく『長く続けること』を優先するべきです。
一日◯時間勉強するぞ！ではなく
今日は◯◯から△△まで勉強するぞ！と
具体的な目標を日々立てていくことが重要です。
一日の目標をしっかりクリアできれば
次の日の目標を立てる。
そしてその先にある定期考査や受験をしっかり見据えて
小さな目標、小さな一歩を重ねていくことが大事だと考えます。
一日の目標をその日のうちにしっかり達成できるように合間合間に『遊び』を挟んで
『遊び』=『息抜き』
にしていくことが『長く続ける』ための秘訣なのではないでしょうか？！
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