【高校入試 合否結果から見えたこと】“差”はいつ生まれるのか
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2025.10.30 ｜ お知らせ
反抗期にも効く！声かけの極意5選
こんにちは！
英才個別学院東伏見駅前校の越中です。
当学院のブログをご覧いただきありがとうございます。
英才個別学院東伏見駅前校の越中です。
当学院のブログをご覧いただきありがとうございます。
「親の言うことを素直に聞かない」
と感じることはありませんか？
それは“反抗期”という成長の一段階かもしれません。
実はこの時期の親の関わり方が、学習意欲や自己肯定感に大きく影響すると言われています。
反抗期は、子どもが自立心を育てながら、自分らしさを模索していく大切な時期です。
反抗期は、子どもが自立心を育てながら、自分らしさを模索していく大切な時期です。
でも、その分コミュニケーションが難しく感じられることも多く、「どう声をかけていいかわからない…」と悩む保護者の方も少なくありません。
そこで今回は、「反抗期にも効く！声かけの極意5選」として、
そこで今回は、「反抗期にも効く！声かけの極意5選」として、
日常で実践しやすく、子どもの心に届きやすい声かけの方法をお伝えします。
〇反抗期に見られる子どもの変化とは？
反抗期には、多くの保護者が「今までと違う…」と感じる変化があります。
たとえば、急に口数が減る、目を合わせなくなる、注意するとすぐ反論する、といった態度が見られることがあります。
こうした変化は、実は脳の発達やホルモンバランスの変化と深く関係しています。
〇反抗期に見られる子どもの変化とは？
反抗期には、多くの保護者が「今までと違う…」と感じる変化があります。
たとえば、急に口数が減る、目を合わせなくなる、注意するとすぐ反論する、といった態度が見られることがあります。
こうした変化は、実は脳の発達やホルモンバランスの変化と深く関係しています。
思春期になると、大脳の「前頭前野」という理性を司る部分がまだ未成熟である一方で、感情をつかさどる「扁桃体」が活発になるため、感情の起伏が激しくなりやすいのです。
つまり、反抗期は“感情の整理”がまだ苦手な状態。
つまり、反抗期は“感情の整理”がまだ苦手な状態。
親の言葉がうまく届かなかったり、誤解されやすかったりします。
それでも、心の奥では「わかってほしい」「信じてほしい」と願っていることが多いのです。
この微妙な時期に、上手な声かけができると、子どもは安心し、やる気や自立心が芽生えてきます。
〇声かけの極意5選
1. 否定せず「共感」から入る
子どもが不満を言ったり反抗的な態度をとったりしたとき、つい「そんな言い方はやめなさい！」と叱ってしまいがちですが、ここでのポイントは共感からスタートすることです。
たとえば「またゲームしてたの？」ではなく、「一日頑張ったから、ちょっと休みたかったんだよね」と言ってみてください。
それでも、心の奥では「わかってほしい」「信じてほしい」と願っていることが多いのです。
この微妙な時期に、上手な声かけができると、子どもは安心し、やる気や自立心が芽生えてきます。
〇声かけの極意5選
1. 否定せず「共感」から入る
子どもが不満を言ったり反抗的な態度をとったりしたとき、つい「そんな言い方はやめなさい！」と叱ってしまいがちですが、ここでのポイントは共感からスタートすることです。
たとえば「またゲームしてたの？」ではなく、「一日頑張ったから、ちょっと休みたかったんだよね」と言ってみてください。
それだけで子どもは「自分の気持ちをわかってくれた」と感じ、反発の気持ちが和らぎます。
感情を受け止めることで、子どもは自分の気持ちを整理できるようになり、次の行動にも前向きになりやすくなります✨
2. 指示より「問いかけ」で促す
「早く宿題やりなさい」「なんでできないの？」といった命令口調や否定は、反抗期の子どもには逆効果になることがあります。
感情を受け止めることで、子どもは自分の気持ちを整理できるようになり、次の行動にも前向きになりやすくなります✨
2. 指示より「問いかけ」で促す
「早く宿題やりなさい」「なんでできないの？」といった命令口調や否定は、反抗期の子どもには逆効果になることがあります。
代わりに、問いかけを使うことを意識してみましょう。
たとえば、「このあとどうする予定？」「宿題はどのくらい残ってるの？」と聞くことで、子ども自身が考え、行動の主体性を持てるようになります。
自分で決めることを促す問いかけは、自主性と責任感の育成にもつながります。
3. 感情的にならず「見守る姿勢」を持つ
子どもが無視をしたり反抗的な態度をとったとき、親も感情的になると、言い合いや喧嘩に発展してしまいます。
たとえば、「このあとどうする予定？」「宿題はどのくらい残ってるの？」と聞くことで、子ども自身が考え、行動の主体性を持てるようになります。
自分で決めることを促す問いかけは、自主性と責任感の育成にもつながります。
3. 感情的にならず「見守る姿勢」を持つ
子どもが無視をしたり反抗的な態度をとったとき、親も感情的になると、言い合いや喧嘩に発展してしまいます。
そんな時は、あえて距離をとって見守ることが効果的です。
感情が高ぶっているときに言葉を交わしても、逆効果になることが多いです。
感情が高ぶっているときに言葉を交わしても、逆効果になることが多いです。
「落ち着いたら話そうね」「今はお互いクールダウンしようか」と、少し時間を置いてあげることで、冷静に対話できる場面が生まれます！
「今はそっとしておいてくれた」と感じた子どもは、次第に自分から心を開くようになります。
4. 成果より「努力のプロセス」を褒める
反抗期の子どもは、親からの評価に敏感です。
「今はそっとしておいてくれた」と感じた子どもは、次第に自分から心を開くようになります。
4. 成果より「努力のプロセス」を褒める
反抗期の子どもは、親からの評価に敏感です。
「なんで100点じゃないの？」と結果ばかりを見てしまうと、やる気をなくしてしまいます。
そこで大事なのは、プロセス＝努力の過程に目を向けて褒めることです。
たとえば「漢字、毎日コツコツやってたよね」「わからないところ、自分で調べてたの偉いね」といった言葉は、子どもの自信を育み、もっと頑張ってみようという気持ちにつながります。
5. 子どもの話を「最後まで聞く」
話を途中で遮ったり、アドバイスをすぐにしたくなる気持ち、わかります。ですが、反抗期の子どもにとって、“聞いてもらえる”という体験は自己肯定感の源になります。
話の内容に正しさや建設的な意味がなくても、まずは最後まで聞く姿勢を見せましょう。
そこで大事なのは、プロセス＝努力の過程に目を向けて褒めることです。
たとえば「漢字、毎日コツコツやってたよね」「わからないところ、自分で調べてたの偉いね」といった言葉は、子どもの自信を育み、もっと頑張ってみようという気持ちにつながります。
5. 子どもの話を「最後まで聞く」
話を途中で遮ったり、アドバイスをすぐにしたくなる気持ち、わかります。ですが、反抗期の子どもにとって、“聞いてもらえる”という体験は自己肯定感の源になります。
話の内容に正しさや建設的な意味がなくても、まずは最後まで聞く姿勢を見せましょう。
「そうなんだ」「なるほどね」と相槌を打ちながら聞くだけで、子どもは「親は自分を信じてくれている」と感じるのです。
④ 反抗期でも親子の信頼関係は築ける
反抗期は、親子関係の土台を強くするチャンスでもあります。
④ 反抗期でも親子の信頼関係は築ける
反抗期は、親子関係の土台を強くするチャンスでもあります。
一時的に反発されても、「見守り」「共感」「信じる姿勢」を継続することで、子どもとの信頼関係は深まっていきます。
大切なのは、「言うことを聞かせる」ことではなく、「安心できる場所」であること。
大切なのは、「言うことを聞かせる」ことではなく、「安心できる場所」であること。
正論をぶつけるよりも、「いつでも味方だよ」と示すほうが、はるかに子どもに響くのです。
家庭が安心できる居場所であれば、子どもは自らの力で学び、自立に向かって歩き始めます。
まとめ：声かけで変わる未来
声かけは、毎日の中のほんの小さな行動。でも、それが積み重なって子どもの未来を大きく変える力を持っています。
すぐに効果が見えなくても大丈夫。続けることで、子どもの心に「親は信じてくれている」という安心感が根づいていきます。
「うちの子には効かないかも…」と思ったときこそ、今回の声かけのコツを試してみてください。変化は少しずつ、でも確実に現れてきます。
「うちの子、最近すごく反抗的で…勉強の話をすると嫌がられてしまう」
「頑張って声かけしているつもりだけど、全然響いていないみたい…」
そんなときは、どうか一人で抱え込まずにご相談ください。
英才個別学院では、お子さまの性格や反抗期の状況に合わせた学習サポートや、保護者の方への声かけアドバイスも行っております。
入会の有無に関わらず、無料の個別学習相談会を実施しています。
学習面・進路・家庭での関わり方など、どんなことでもお気軽にご相談ください。皆さまのお力になってまいります！
家庭が安心できる居場所であれば、子どもは自らの力で学び、自立に向かって歩き始めます。
まとめ：声かけで変わる未来
声かけは、毎日の中のほんの小さな行動。でも、それが積み重なって子どもの未来を大きく変える力を持っています。
すぐに効果が見えなくても大丈夫。続けることで、子どもの心に「親は信じてくれている」という安心感が根づいていきます。
「うちの子には効かないかも…」と思ったときこそ、今回の声かけのコツを試してみてください。変化は少しずつ、でも確実に現れてきます。
「うちの子、最近すごく反抗的で…勉強の話をすると嫌がられてしまう」
「頑張って声かけしているつもりだけど、全然響いていないみたい…」
そんなときは、どうか一人で抱え込まずにご相談ください。
英才個別学院では、お子さまの性格や反抗期の状況に合わせた学習サポートや、保護者の方への声かけアドバイスも行っております。
入会の有無に関わらず、無料の個別学習相談会を実施しています。
学習面・進路・家庭での関わり方など、どんなことでもお気軽にご相談ください。皆さまのお力になってまいります！
入会する・しないにかかわらず、当学院では保護者の皆さんに向けて無料の個別学習相談会を実施しています。学習や進路に関するお悩み、なんでもお気軽にご相談ください。皆さんのお力になれるよう、全力でサポートしてまいります。
この情報を活用する中で、具体的な方法がわからない、どうやって始めたらいいか不安という保護者の方もいらっしゃるでしょう。そんな時は、ぜひ英才個別学院にご相談ください。私たちが全力でサポートいたします✨
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お気軽にお問合せください！お電話お待ちしております！
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