切り替えが大事！【品川・目黒の個別指導塾　英才個別学院】

こんにちは！

さて、本日は切り替えの重要性についてお話ししたいと思います。誰しも失敗してしまって落ち込んだことがあると思います。そんなとき、いつまでも引きずっていてもいいのでしょうか。

気持ちが切り替えられないと、
・ネガティブな思考のループになってしまう
・引きずっていることを考えてしまい集中が続かない
と良いことがありません。
逆に気持ちが切り替えられると、
・ポジティブになり、心に余裕ができる
・目の前のことに集中できる
と良いことばかりです。

そうは言っても切り替えるのはなかなか難しいものです。そんな時は、親しい人と話してみたり、環境を変えてみることをおすすめします！友達や家族、先生と話しているだけで自分の気持ちが整理できたり、家で勉強していた時間を塾の自習室で勉強する時間に変えるだけでも上手に切り替えられるかもしれません！

それぞれに合う切り替え方法があるので自分に合う切り替え方法を見つけてみてください！

以上、講師の井上でした。
ご閲覧ありがとうございました。