勉強を習慣化しよう！【品川・目黒の個別指導塾　英才個別学院】

こんにちは！

皆さんは毎日勉強をしていますか？
学校行事や部活、習い事で忙しく宿題をつい溜め込んでしまうという人も多いと思います。しかし、勉強したことを定着させるためには毎日短い時間でもいいので勉強することが大切です。今回は、勉強を習慣化する方法を紹介します。

1つ目は、勉強へのハードルをさげることです。
いきなり、毎日1日30分勉強しようと思うとやる前に嫌になってしまいますよね。なので、最初は1日5分や1日1問ぐらいから初めて行きましょう。
1日5分勉強するだけでも、１週間で35分、1ヶ月で150分勉強していることになります。

2つ目は、勉強を始めるタイミングを決めておくことです。例えばお風呂に入る前や夜ご飯を食べた後など、勉強を始めるタイミングを明確にしておくことで、行動実行の成功率が高まります。タイミングを決めておけば、後でやろうと思ってたけど、結局寝ちゃったということも防げます。

3つ目は、寝る前に明日することを明確にすることです。朝起きた時に、今日何をやらなければいけないか明確になっているため、より集中できるようになります。塾の宿題も、担当講師が毎日どれくらいやるか考えてくれているので、まずはそこから取り組んで行きましょう！

以上、講師の尾崎でした。
ご閲覧ありがとうございました。