「作業興奮」でやる気継続！　

「計画は立てたが、取り組むまでに時間がかかる」

こんな経験ありませんか？

これ、結構な割合で経験されている方がいるようです。

そんな方に朗報です！

ドイツの心理学者が発見したとされている

「作業興奮」という法則を利用するとスムーズに作業を始められるようです。

やり方

「とにかく何も考えずに始める！」

これだけですw

「作業興奮」にどのような作用があるかというと、

興味のないような作業でもやっているうちに「やる気」や「集中力」が出てくるというものです。

取り組むまでに時間がかかってしまう方は、おそらく始める前から先のことをイメージしてしまうことで「めんどくさいな」とか「きつそうだな」といった感情になってしまうのではないかと思います。

ぜひ「作業興奮」の作用を意識してやってみてください。