講師おすすめ暗記法！【品川・目黒の個別指導塾　英才個別学院】

こんにちは！
今回の記事は講師おすすめ暗記方法についてです！
今回紹介するおすすめ暗記法は、、

【1日寝る前に30分暗記タイム】

です！！


まず初めに。。。
みなさんは、脳の仕組みを知っていますか？？

脳は、新しく覚えたことを睡眠中に整理して一時保存する仕組みになっているんです！
つまり、覚えてすぐ眠れば寝ている間に知識を整理＆保存できるので効率的です！
また、目安として新しいことを覚えたあとは６時間寝ると良いと言われています。


無理のない量だけ覚えたら眠って脳に任せるのが効率の良い暗記法と言えます。

毎日寝る前の30分を暗記タイムにしましょう！

何事も継続が大切です。30分をなるべく毎日の習慣にしましょう。
そして翌朝起きたら暗記した内容をすぐ復習し、脳の忘却曲線をストップさせましょう！


最後になりますが、おすすめの暗記方法で最も大切なこと。
それは。。。

\\\しっかり睡眠時間を取ることが、暗記を定着させるのに重要///
ということです！！！

受験生は特に日々の寝不足にならない生活が大切です！
一緒に第一志望校目指して英才個別学院で頑張りましょう！
以上、講師の加瀬でした。ご閲覧ありがとうございました。