受験前の行動3選×2 都立一般入試まもなく!

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受験前の行動3選×2 都立一般入試まもなく!

2026.02.17 | つぶやき

受験前の行動3選×2 都立一般入試まもなく!

受験前の行動3選×2 都立一般入試まもなく!
練馬区中村橋の個別指導塾 英才個別学院 中村橋校の佐々木です!

2026都立一般入試 まもなく|中村橋の受験生へ


中村橋エリアで高校受験を迎える公立中学3年生の皆さん、そして保護者の方へ🍀
いよいよ今週土曜日は2026都立一般入試。緊張するのは当然です😌
でも残り3日間は「伸ばす」より「崩さない」が正解です✨
個別指導塾の教室長として、中学生の直前期を毎年見てきました。
来年度以降(小学生の保護者の方も含めて)にも役立つ形で、今やるべきこと・やってはいけないことを整理します📝

✅今日のテーマ(残り3日)
・やるべきこと:3つ✨
・やっちゃいけないこと:3つ⚠️
・生活リズムは「前日早く寝る」より“別ルート”で整える🌙

残り3日でやるべきこと3つ

結論から言うと、直前は“安心が増える勉強”だけでOKです😊
新しいことを詰め込むより、できることを確実にするほうが本番で強いです💪

✅やるべきこと①:解ける問題を100%にする🎯
「新しい問題」より「すでに解けた問題」を完璧に。
・直近で解けた大問・小問
・解き直しで正解できた問題
・よく出る基本(落としたくない)

本番は満点勝負じゃないです😌
“取るべき問題を落とさない”が合格に直結します✨

✅やるべきこと②:時間配分を最終固定する⌛
都立一般入試は「時間の使い方」で点が変わります。
・最初にどの大問から入る?
・見直しは何分残す?
・迷ったら何分で切る?

当日の自分が迷わないように、流れを固めましょう🧠✨

✅やるべきこと③:生活リズムは“前日早起きルート”で整える☀️🌙
「前日早く寝よう!」は、その日だけだと難しいです💦
だからこうします👇

① 前日いつもより早く起きる☀️
② 夜、眠くなったら寝る🌙(無理に寝ようとしない)
③ ただし昼寝はしない🚫😴


これで自然に本番モードに入ります✨










直前にやってはいけないこと3つ

ここ、めちゃくちゃ大事です⚠️
直前期は「不安を増やす行動」を避けるだけで、当日の出来が安定します😊

⚠️やってはいけないこと①:新しい問題集に手を出す📚💦
新しい問題は“できない体験”が増えやすいです。
直前は「増やす」ではなく「固める」🧱✨
今持っている教材の“安心ゾーン”を厚くしましょう😊

⚠️やってはいけないこと②:苦手だけを詰め込みすぎる😣
苦手確認は必要。でも“深掘りしすぎ”は自信を削ります💔
直前は、得点源を太くするのが最優先🎯✨
苦手は「ここまででOK」の線引きを📝

⚠️やってはいけないこと③:生活リズムを崩す📱🌙
夜更かし・スマホだらだら・昼寝…これ全部、点数に直結します😱
体調=集中力=ケアレスミスの量。
最後は“コンディション勝負”です💪✨










英才個別学院 中村橋校の直前サポート

直前期で一番効くのは、実は“声かけ”だと思っています😊
緊張しているのは当たり前。だからこそ、最後は心の安定が大事です🍀

🗣️中村橋校が大切にしていること
英才個別学院 中村橋校では、講師たちに「生徒ごとの声かけ指示」を出しています✨

・この生徒は“自信を乗せる一言”を多めに😊
・この生徒は“解く順番”の再確認を優先🧠
・この生徒は“焦りやすい場面”を事前に共有して落ち着かせる🍀


同じ中学3年生でも、不安ポイントは一人ひとり違います。
だから“最後の3日”は、勉強だけじゃなく心も整える時間にします🌿










保護者の方へ

保護者の方も落ち着かないですよね😌
でも、ここで無理に気合いを入れ直さなくて大丈夫です🍀
この3日で急に学力が跳ね上がるわけではありません。
変えられるのは「当日の安定感」です✨

👪保護者の方ができる“最後のサポート”
・「ここまでやったから大丈夫だよ😊」を1日1回でOK
・食事と睡眠だけは“いつも通り”を守る🍚🌙
・直前の会話は“反省会”より“確認”中心に📝

そして、受験が終わったら次は次の準備です🌸
来年度以降に高校受験を迎えるご家庭も、直前期は同じ考え方が役に立ちます😊

もし「今の勉強の進め方でいいのかな…?」と不安がある場合は、
英才個別学院 中村橋校で一緒に整理できます📝✨
定期テスト対策から入試直前まで、状況に合わせて作戦を立てていきましょう💪😊


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