皆さんこんにちは、事務の髙木です(∩´∀`)∩
もうすぐ夏休み!
「夏を制する者は受験を制する」と言われることもあるほど、受験生にとっては最大の正念場となるかもしれない夏休みが始まります!
今となってはこの英才個別学院で事務として働いている髙木ですが、かつては英才の生徒だったのです!!(◎_◎)
そこで今日は私の高校受験の話を交えながら受験生の夏休みの話をしていきたいと思います(^^)
夏休みに受験生がやることは?
受験生は勉強をしなければならない!と言っても、何も気にせずがむしゃらにやればいいというわけではありません。自身の健康や学習状況を把握しつつ進めていくことが重要になります。では、一体何をしたらよいのでしょうか…?
①規則正しい生活を送る
まず第一に、健康でなければ勉強は捗りません。例えば、昼間ずっと寝て夜中に起きて勉強…となると体調を崩す原因になってしまいますし、受験日当日は朝から試験があるので体が順応しません。
健康な体を作るには、規則正しく起きてご飯を食べて、勉強をするのがとっても大事です!
あくまで一例ですが、私が英才生だった頃の夏休みの1日の流れを紹介します。
8:00 起床
8:30 朝食
9:30 塾へ
12:30 昼食
14:00 勉強再開
22:00 帰宅、夕食やお風呂等
23:00 就寝
英才は夏休みは9:30から開くので、その時間に合わせて朝から自習に行っていました。授業が無いコマは全て塾内で自習をして、1コマだけ休みを取って昼食を食べるのが私の夏休みの生活でした。
今見てみるとほぼほぼ塾に住んでいるようなものです(笑)
このような決まった生活のおかげで特に大きく体調を崩すことなく受験を乗り越えられたのではないかと思っています。
人によっては夕食を早めにとって夕食後にも勉強をする方が向いているという人もいます。自分に合った生活リズムを見つけてそのリズムを崩さないように夏休みを過ごせるといいですね!
②1日の計画を立てる
その日その日の気分で勉強をしていては偏りが出てしまいますね。
自分の得意科目、苦手科目を分析して自分は今どの科目をどの程度勉強すべきなのか見極めて計画を立てましょう。
1週間ごとに計画を立てるのがオススメです。
また、私は自分が作る計画に自信が無かったので室長や先生方に計画を確認してもらっていました。
実際に今中村橋校にいる先生方も勉強内容だけでなくこういったことにも協力してくれるので、困ったときには頼ってみましょう!
また、計画を立てても実際は全てがうまくいくとは限りません。なので、調整日を設けるのもオススメの方法です◎
③復習の徹底
夏休みは一度学校の授業もストップするため、立ち止まってゆっくりと復習ができる期間となります。
特に、1.2年の復習を強化してこの時期にやっていた記憶があります。
公立受験をするか、私立受験をするかで細かな計画は変わるかもしれませんが、いずれにしても復習は受験において重要なので徹底的にやっていきましょう!!
夏休みの勉強で気を付けるべきポイントは?
夏休みの受験生は勉強のやり方だけでなく、環境や自身のモチベーションなど他にも気を付けなければならないことがたくさんあるのではないでしょうか?そんな受験生の皆さんが少しでも良い状態で勉強できるようにいくつかポイントをご紹介します!
①勉強する場所を決める
皆さんは普段どこで勉強していますか?
自宅、塾、図書館、カフェなど人によって場所は様々だと思います。
私の場合、塾でしか勉強をせず家では単語帳などの机に向かわずにできる内容のみをやっていました。
私にとって家は誘惑がたくさんあり、勉強していてもすぐに布団に横になりたくなってしまったりして家での勉強は向いていなかったです。
一方塾はもちろんのことながら勉強するための環境が整っていて、分からないことはすぐに先生に聞くことができる。また、先生が常に教室内にいることや他にも生徒がいることから、気が引き締まるといった効果もありました。なので私は夏休みの期間、1日のほとんどを塾で過ごしていました。
そして家に帰ったらご飯を食べたり寝る準備をして、寝る前にYouTubeで好きな動画を1本だけ観るなどして体を休めていました。
帰ってから勉強してもだらけてしまって身にならなかったので家では基本的にリラックスできることしかしていなかったです。
自分自身が勉強をしやすい環境であれば場所はどこでもいいと思います。人によっては塾で勉強したことを家に帰ってからもう一度やることで定着するということもあるかと思います。
自分がどのような環境でどのようなリズムで勉強するのが向いているのかをしっかり理解し、環境を決めていくのが重要です!
②モチベーションが上がらないときは…
受験生とはいえど、人間なので勉強のモチベーションが上がらないときもあると思います。
そんなときは自分に合った対処法を取っていきましょう!!
・休息を取る
・好きな科目や得意な科目を勉強する
・学校の見学に行く
大きくこの3つに分けられると思います。
それぞれ解説していきます。
・休息を取る
疲労が溜まっていては、本来身につくはずの学習もなかなか頭に入ってこないこともあります。
勉強時間を割きすぎて睡眠時間が少なくなっていたり、毎日長時間座って勉強することで体が疲れていたり…
自身の体の悩みに合わせて適した休息を取るようにしましょう。
実際私は睡眠時間は取っていたものの毎日毎日座って勉強する生活で体を動かさないことにストレスを感じていたので、ランニングをしたりしていました。
また、先程も書いたようにYouTubeで動画を観たりもしていました。しかしこれはそのまま勉強が手につかなくなってしまうリスクもあるので1日1本だけなど自分でルールを決めましょう。
・好きな科目や得意な科目を勉強する
苦手な分野を勉強すると嫌になってモチベーションが下がってしまうことがあります。
私は英語が得意だったので、苦手な勉強ばかりでしんどくなったら英語の勉強をして気分転換をしていました。
スラスラと問題を解くことができる快感や得意分野の勉強の楽しさから、モチベーションが上がったりもします!
・学校の見学に行く
机に向かって勉強し続けていると何のために勉強しているのかという目標を見失うことがあります。
そんな時には自分が行きたい学校の見学に行き、目標を再認識してモチベーションに繋げましょう。
最後に
夏休みは受験生にとってとても大切な時期です。一人での戦いでもありますが、周りに助けてくれる人は必ずいます。
自分の力を信じて、受験まで頑張って走っていきましょう!!!
それではまた次回(^^)/~~~