部活と勉強の両立

中学3年生の皆さんはそろそろ大会が近づいてきてるのではないでしょうか。

特にこの時期は部活と勉強の両方が忙しくなってきているかと思います。

大会に近づくにつれて休日にも練習があったり、練習時間が延びたりなどして自分の時間を確

保することが難しくなっているかと思います。ですが、そんな中でどのようして勉強時間を確

保すればいいのでしょうか。

そこで、今回はどのようにすれば部活と勉強を両立できるのかを紹介しようと思います。

部活があるとまとまった勉強時間を確保することは難しいので、まずは隙間時間を探してみま

しょう。隙間時間にやる勉強は理科や社会の用語や英単語の暗記といったものがおすすめで

す。少しずつの勉強となりますが、長い期間このような勉強をやるかやらないかで大きな差が

ついてくるので早めに取り組むようにしましょう。

もしまとまった勉強時間が取れるのなら今のうちから中1、中2の範囲を復習しておくといいで

しょう。受験で出題されるのは中学で学んだすべての範囲なので必ずやっておきましょう。

また、時間が取れないからと言って睡眠時間を削るのは絶対にやめましょう。部活、勉強両方

の質が落ちてしまいます。十分な睡眠時間の確保と、寝る前にスマホを見ない、といったこと

をやって睡眠の質を高めるようにしましょう。

忙しいかと思いますが、勉強も部活も後悔が残らないように全力で頑張りましょう！