ゴールデンウィーク特集２！
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充実する夏休みの過ごし方！ 個別指導 英才個別学院 立会川校
こんにちは！
皆さんは今年の夏休みはどのようにお過ごしですか？
自由な時間を確保できるからこそ、ある程度計画性を持って過ごさないと、グダグダしてすぐに夏休みも明けてしまいます。
今回は有意義な夏休みを過ごすための3つの秘訣を伝授します！
それでは行ってみましょう！
まずは、生活リズムを一定に保つこと。
休日の日々が続くとつい夜ふかしをしてしまいがちですよね。
しかし、普段の学校のある日と同じ就寝・起床時間に合わせて長期休み期間中も毎日できるだけ、早寝早起きを心がけていきましょう。
起きる時間、寝る時間を一定に整えられると、一日の時間が長く感じられ、メンタル面でも健康的に過ごすことができるのです。
2つ目は、メリハリをつけてオンとオフの日を分けること。
勉強に限らず、一週間ごと・一日ごとにやるべきことをリストアップして、管理をしていきましょう。
そうすれば物事を継続させることに繋がります！
特に、夏場は正午をまわると気温が高くなり、集中力が必然的に落ちてしまう場合もあるので、
午前中に勉強を済ませておけると体力的にもベストです。
例えば、午前中は勉強をした場合、午後は趣味や好きなことに没頭する自由な時間を確保するなどは良いプランですね！
このように、自由時間を意識的に設けることで、ダラダラと過ごしがちな長期休みでもスイッチの切り替えをしやすくなります。
最後に、自分自身の将来について考える時間を設けること。
時間がある夏休みだからこそ、自分の人生を振り返り、未来像を描くことは将来悔いの無い生き方をしていく上で非常に大切なことです。
まずは、紙に自分はどういったことを好むのか、逆にどういったことは苦手なのか、嫌いなのかを自由に書き出してみましょう。
その中で関心のある分野やキーワードを抜き取って、自分の好きな傾向を知ることで将来やりたいことに繋がってくるかもしれません。
そこでやりたいことが見つかったのならば、未来から逆算して今できることから始めてみたら良いですね！
さて、夏休みの有意義な過ごし方についてここまでご紹介してきましたが役に立ちましたか？
夏は一年の中で最も暑い季節だからこそ、少しでも涼しく過ごしたいですよね！
お休みの日は、海やプールに遊びに出かけたりすることや、滝や高原のある場所でエネルギーをチャージすることも夏ならではの楽しみ方の一つですので、是非外に出てリフレッシュしてみてくださいね！
それではさようならー！
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【立会川校 概要】
★通学している生徒の学校
品川区立鈴ヶ森中学校／品川区立浜川中学校／品川区立東海中学校／品川区立伊藤学園／品川区立八潮学園／品川区立品川学園／品川区立鈴ヶ森小学校／品川区立浜川小学校／品川区立鮫浜小学校／品川区立立会小学校／品川区立大井第一小学校／都立青山高校／都立雪谷高校／都立田園調布高校／都立晴海総合高校／都立桜町高校／都立美原高校／都立つばさ総合高校／都立工芸高校／都立産業技術高等専門学校／立正大学付属高校／東海大高輪高校／正則高校／駒場高校／二松学舎高校／中央大学高校／N高校／大崎高校／品川翔英高校
★近隣施設
南大井文化センター
| 教室名 | 英才個別学院 立会川校 |
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井4-6-8 オリエンタルビル1・2階 |
| 最寄駅 | 京浜急行線「立会川」駅 |
| 行き方 | 立会川駅を出て右へ進みます。第一京浜（国道15号）を渡って左手へ進み、ネッツトヨタ東京さんを右手に見ながら、約200m進んだ右手、南大井文化センターの向かい側に当学院がございます。 |
| お問い合わせ | 英才個別学院 立会川校までお電話ください。 03-5767-6633 |
| tachiaigawa@eisai.org |
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