熱中症対策してますか？

こんにちは。

旗の台・長原駅の中間にある個別塾　

英才個別学院旗の台校　室長の齋藤です。


もう、そろそろ７月から８月になりますが

毎日、猛暑が続いております。

皆様は体調管理気を付けていますか？

若いから大丈夫、そう思っていませんか？

小学校や中学校　高校がなく不規則な生活になっていませんでしょうか？？

夏休みだからと言って起きる時間遅くしたり　寝る時間深夜だったり

そんなことはないでしょうか？

夏の疲れは、９月に入った時に出てくるので

今のうちから健康管理には十分注意しましょう。

熱中症対策には　睡眠　食事　規則正しい生活習慣です！

夏の学習にも当てはまります。

夏休みに入ってから、あっという間に1週間過ごしてしまったのであれば今からでも遅くはありません！

まだ、間に合います。

生活習慣をきちんと見直していきましょう！


英才個別学院旗の台校　齋藤