「英才個別学院　駒沢校」　息抜き方法

　　私は、中学高校時代ソフトテニスをやっていたのですが受験期で息抜きしたいなと思ったときに、学校の朝部活に参加させてもらったりしていました。

　午後はやはり時間も長いですし、家に帰ってからの勉強にも支障をきたすと思ったので、朝に参加するようにしていました。　

　

　私は好きなことがソフトテニスであったため、それを息抜きとしていました。皆さんも息抜きは、自身の好きなことをすることが一番だと思います。　

　しかし、息抜きをするにあたって注意をしなければならないことがあります。それは時間制限を設けることです。　

　ちょっと休憩といってスマホをいじったり、ゲームなどをするとあっという間に時間は過ぎてしまいます。なので時間制限は必ず設けてください。

　私の場合は朝部活という強制的に時間制限があったため、そこの管理は比較的簡単でした。

　　あくまでも、勉強の効率を上げるための息抜きだということを忘れることなく行ってください！