「英才個別学院　駒沢校」　スマホ

　皆さんは、スマホをもっているでしょうか？スマホは便利ですよね。家族や友達とすぐに連絡が取れたり、好きなゲームも出来る。お気に入りの動画を見るもよし。今や生きていくうえで欠かすこと出来ないものになってきています。

　

　ここで質問です。皆さんは一日スマホにどれだけ時間を費やしていますか？

　とある調査によると、スマホの平均使用時間は2～3時間といわれています。学生に限定すると、さらに増えるようです。現に私も一日平均4時間前後です（笑）スマホにこれだけ時間をとられるのはもったいないと思います！この時間のうち、10分でも20分でも勉強に当ててみてください。それだけでも大きく学力に変化が現れると思います！また、「朝もう10分だけ寝たい」と思う人も、寝る前のスマホを使う時間を10分短くするだけでも、その睡眠時間が確保できるのです！スマホには使用制限といった機能もあるので、スマホを使い過ぎてしまう方は是非、この機能を試してみてください！