「英才個別学院　駒沢校」　勉強中眠くなったら...

　寝ていました！　

　眠いときにいくら勉強を頑張ったって集中できません。そんなときは寝てしまえばいいんです！寝るといってもベッドですやすや、というわけではありません。そんなことをしたら、2～3時間、下手したらもっと長い時間寝てしまうかもしれません。では、どうやって寝るのか。それは、机にうっぷして寝るのです！時間も15分程度にし、必ずアラームをかけてから寝てください。この15分でもかなり眠気が取れます。もし、それでも眠くてどうしようもないときはベッドで寝るのもひとつの手かもしれません。しかし、まずはこの方法を試してみてください！たった15分で眠気が取れ、リラックスも出来るのできっと勉強もはかどることでしょう！あまり無理をせず、適度な休憩を取りながら勉強してください！