勉強と部活動の両立！

今回は学習と部活動の両立について話をしていきたいと思います！


部活と勉強を両立させたいと考える人が一番悩むポイントは「勉強する時間が取れない」ことだと思います。


部活と勉強を両立した気持ちがあるのに、帰ったら疲れて眠ってしまう……

そんな人も工夫次第で勉強する時間を確保することが出来ます。



１．部活から帰ったら着替える前に勉強する

部活から帰って制服から着替えてしまうと一気に気分がおうちモードへ……なんて人も多いはず。



着替えてソファに転がってスマホを見ていたら1時間も経っていた、なんて経験はありませんか？



部活と勉強するポイントは無駄な時間を極力なくすこと！



夜に勉強にしたい人は着替える前に机に向かうことを意識してみましょう。



それだけでもダラダラ時間は減らせますよ！



夜は自分の得意な科目を勉強するなど、取り掛かるハードルをを下げておくのもオススメです！

 ２．勉強は隙間時間と朝の時間を活用

先ほども言ったように、部活と勉強の両立においてもっとも重要なポイントは、無駄な時間を減らすこと。



夜は早めに寝て疲れをしっかりとったら、朝は早く起きてまず1時間勉強してみましょう。



朝すっきり目を覚ますためにシャワーを浴びるのもおすすめです。



また、部活と勉強の両立に成功している先輩の間では隙間時間を活かすのはもはや常識！



10分で出来る勉強セットなどを用意するなど、工夫して隙間時間を有意義に使うようにしましょう！



・朝は１時間早く起きて勉強！

 

・10分で出来る隙間時間勉強セットを作ろう！




３．何よりも授業を重要視！集中して受けよう

 

部活で疲れて帰ってから勉強する時間が取れないという人は、より授業中に集中する必要があります。



授業の間に内容理解するのはもちろん、わからなかった問題に記しをつけるようにするのがポイント！



わからなかった問題を中心に勉強することで勉強に必要な時間を短縮出来たり、効率的に勉強することが出来ます。



そしてもう一つのポイントは帰り道に授業を思い出すこと。



思い出すことは 

「この地図、教室の黒板のあそこに書いてあったな」

 

「友達が答えていたな」

 

…など、なんでもOK！



出来事や状況と紐づくことで知識が定着しやすくなったり、思い出しやすくなります。



テスト中教室の黒板を見ているだけで忘れていた答えを思い出せた！

という先輩もいるので、勉強したことがなかなか身につかないという人は是非取り入れて見てください。

部活動を行う分、週末や放課後などまとまった時間がとりにくくなると思います。


なので隙間時間で集中して学習に取り組むことが非常に大切です！


春から部活が始まって大変だという人はぜひ、この方法を参考にして成績をアップさせちゃいましょう！