2024.02.15 | 勉強アドバイス
高校受験直前の中3生に向けて
受験生の皆さん!体調管理は大丈夫ですか~?
講師の江口です。
受験日まであと一週間ですね…!
これから入試を迎えるみなさんが
入試に対する不安を拭う方法をお伝えします。
本番で力を出し切るために大切なのは、
ズバリ!メンタルコンディションです!
簡単にいうと
=気持ちを落ち着ける、ということです。
入試当日のメンタルが
入試結果を左右することも珍しくありません。
受験においてメンタルを安定させる方法として平常心であることが大切です。
ですが平常心とは意識して獲得するものではなく、経験によって手に入れるものなのです。
私は塾内模試などで何度も試験官をやったことがありますが、
その際、いつも思っていることがありました。
それは、
「試験中の生徒はとても集中しているな~!」
試験開始から黙々と問題に解答していく中で
受験生の顔つきや目つきが自然と集中している状態に変化していくのです。
そして、試験終了のチャイム音が鳴るとみんな普段の和やかな表情に戻ります。
私はこの目つきや顔つきの変化こそが平常心であると考えます。
試験が始まったら無意識に
集中力が最大になります。
この無意識の集中が、「平常心」なのです。
そしてこの平常心を維持することが本番において非常に大切なのですが、
そのための考え方として、
「受験生全員一緒で、自分もその中の一人」
であると思うことをお勧めします!
受験生は全員
・合格したい
・周囲が賢く見える…
・1点でも多く得点したい…
・早く終わりたい…
と思っているんですよね…笑
これまであなたが積み重ねてきた「努力」
に加え「周りも同じ」という思考の下で
自分が全力投球すればいいだけなのです。
このことを受験本番まで自分の中で
言い聞かせ続け自分自身を鼓舞してください!
受験生皆さんの合格を願っています!!
春は必ず訪れることでしょう!
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