新中学1年生へ 良い中学生活スタートのコツ

中学校生活はいかがですか？？


中学校に入ると、勉強に部活に、

忙しい学校生活を送ることになりそうですよね。

ここで中学1年生を過ごしていく中で、

中学生1年生で大事なことは、

勉強や部活を全力でこなす為には、

体調管理がとても重要になります。



放課後部活のある中学生は、小学生の時ほど

授業の復習をする時間がないため、



学校の授業中にどれだけ理解できるかが

カギとなります。



睡眠が十分にとれていないと、

授業中に眠くなり居眠りしてしまい、



授業についていくことが難しくなります。



体調がすぐれないと、

部活で思うように結果が出なかったり。



生活のバランスが崩れてしまうと、

毎日授業時間で居眠りをして、



夜は夜更かしをする悪いループに

入ってしまします。





中学1年生の基礎を学ぶ段階で

勉強につまずくことは、

高校受験に大きく響きます。



中学1年生で生活リズムが整えられていれば、

中学2年、3年もとても充実した毎日を

送れるはずです！！



これから忙しい日々が続くと思いますが、

楽しい中学生活を送る為に、

体調管理に気を付けてください！